宝宝喝益生菌水温多少合适？

益生菌是一种有益微生物，能够维护肠道健康，提高力，对于宝宝的健康成长非常重要。而益生菌水作为一种便携式的补充方式，受到越来越多家长的青睐。但是很多家长都不知道，宝宝喝益生菌水的合适温度究竟是多少，下面我们来详细介绍。

为什么要控制益生菌水的温度？

宝宝的肠胃十分娇嫩，如果喝到过热或者过冷的益生菌水，容易引发不适反应，且会破坏益生菌的活性，影响到益生菌的效果。因此，为了保证益生菌水的效果大化，我们需要掌握正确的喝水温度。

宝宝喝益生菌水的合适温度是多少？

通常来说，宝宝喝益生菌水的合适温度在37℃左右，这个温度与人体温度相当，温度适宜，容易吸收利用。同时，将益生菌水加热后可以促进肠胃的蠕动，使肠道更好地吸收益生菌，更有利于肠道健康。

如何控制益生菌水的温度？

家长们可以通过以下方法来控制宝宝喝益生菌水的温度：

将益生菌水放置于温水中浸泡，待温度与人体温度相当时，即可给宝宝喝。

使用温水或者温奶温热益生菌水，温度适宜，更容易吸收。

使用智能恒温杯，可将益生菌水在一定时间内自动升温至合适温度，方便实用。

需要注意的事项

虽然益生菌水有很多好处，但是依然需要家长们注意以下几点：

益生菌水并不能代替，对于宝宝的不可替代。

家长们需要注意保持益生菌水的卫生与干净，以免产生，反而对宝宝肠胃造成负担。

请遵循医生或者专业人士的建议，合理饮用益生菌水，不可过量。

结语

益生菌水是补充益生菌的好方法，但是家长们在喂宝宝时一定要掌握好正确的温度，防止不适反应的发生。同时提醒家长们，要选用质量可靠的益生菌水，以保证宝宝的健康成长。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。