为什么宝宝需要吃益生菌？

益生菌是一种益生元，可以维持肠道菌群平衡，提高肠道力，增强宝宝身体的。

宝宝需要吃多少益生菌？

每个宝宝的情况不同，所需益生菌数量也不同。一般来说，每天摄入15亿~30亿个益生菌就足够了。但具体还需根据宝宝年龄、体重、身体状况和肠道情况来衡量。

如何让宝宝正确地服用益生菌？

1.首先需要选择符合年龄和需求的益生菌品牌。需要注意的是不要选择添加糖或其它添加剂的品牌。

2.益生菌一般是以胶囊或粉末的形式出现，可根据宝宝年龄选择适合的服用方式。如果宝宝已经可以吞咽药丸，可以使用胶囊；如果宝宝还不会吞咽，可以将益生菌粉末混入水或奶中。

3.为了确保宝宝的摄入量和质量，好遵循医生建议或者宝宝营养师的指导。

在何时给宝宝吃益生菌？

好选择在早餐前或餐后30分钟内服用益生菌，肠道正在慢慢清空，可以更好地吸收和利用益生菌。

但如果宝宝正在服用抗生素，并且发生了等副作用，可以考虑在空腹时服用益生菌，这有助于减轻并发症。

搭配食物的原则是什么？

食物不应成为益生菌摄入量的其他来源，对于宝宝而言，祖传的自制酸奶、酸菜等家制品并不靠谱。完全可以由医生或营养师根据宝宝情况来调整营养搭配。

宝宝吃多了益生菌会有什么问题吗？

宝宝吃多了益生菌会导致肠道菌株多样性下降，而且肠道很容易被吸收，所以不建议随便超标，以免产生不必要的副作用。当然二到四周内的饮食调整时间里巧妙地摄入将对宝宝大有益处。

后需要提醒的是，宝宝服用益生菌不是万能药，如果宝宝出现不振、等异常情况需要及时就医。此外，宝宝肠道还需要慢慢调养，不仅仅靠益生菌，需要结合合理营养、适当运动、作息规律来维持好肠道健康。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。