6岁宝宝吃益生菌佳周期是多久？

益生菌是种有益的，能够帮助调节肠道内的菌群平衡，缓解、排便不畅等多种肠胃问题。对于6岁宝宝来说，适量地吃益生菌是一种非常好的保健方式，但是佳周期是多久呢？

第一周

在开始吃益生菌的第一周，建议父母控制宝宝吃益生菌的剂量，控制在适量的范围内。6岁宝宝的肠道微生物较为稳定，不需要短时间内过多地摄入益生菌。逐渐加大摄入量，帮助宝宝的肠道适应益生菌的存在。

第二周至第四周

在第二周至第四周，建议宝宝每天坚持摄入一定的益生菌，保持每日稳定摄入量。同时，注意监测宝宝的肠胃情况，如果出现不适症状，可以减少益生菌的摄入量，或者立即停止食用。此外，可以将益生菌分别在早、中、晚三个时间点饮用，帮助更好地分布在肠道内。

第五周至第八周

在第五周至第八周，如果宝宝的肠道状况良好，建议将益生菌摄入量逐渐加大，帮助巩固肠道微生物平衡状态。同时，也可以考虑饮用含有多种益生菌的食品，比如发酵酸奶、酸菜、酸豆腐等。这些食品中含有的多种益生菌种类较多，可以帮助宝宝更好地摄入多种，对肠道的调节作用更全面。

第九周至第十二周

在第九周至第十二周开始，宝宝的肠道微生物环境已基本适应益生菌的存在，群落也逐渐增多。此时，建议继续每日稳定摄入适量的益生菌，并且不要忘记均衡饮食和多种维生素的补充。在这个时期，宝宝的肠道健康水平已经得到了很好的提升，父母可以逐渐减少益生菌的摄入量，或者按照个人情况来饮用。

总结

6岁宝宝吃益生菌的佳周期是九周至十二周。在这个时间段内，父母应注意控制益生菌的摄入量，并且注意宝宝的肠胃情况，如果出现不适，可以立即停止食用。同时，可以选择饮用含有多种益生菌的食品，帮助宝宝更好地摄入多种，对肠道的调节作用更全面。除了摄入益生菌，均衡的饮食和多种维生素的补充同样重要，这些措施相互协作，才能帮助宝宝的肠道健康得到全面提升。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。