为什么益生菌对人体有益？

益生菌是一种“好”，它们能够平衡肠道菌群中的坏菌，从而促进健康。我们的肠道内部有着大量的，当其中大部分为“好菌”时，它们就会保持肠道平衡和健康。而当“坏菌”占主导地位时，肠道就变得不平衡，导致一系列健康问题，如和肠道等。益生菌能够帮助人体调节肠道菌群，从而减少肠道、改善系统和保持身体健康。

优质益生菌的价格有多少？

优质益生菌的价格因品牌、种类和包装而异。一般来说，效果好的益生菌价格会相对较高。有些品牌甚至是专业的医药公司生产的，价格可能更高。此外，不同种类的益生菌对不同健康条件有不同的效果，价格也不同。目前市场上主流的益生菌种类有：双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌、链球菌等。要根据自己的健康需求购买。

选择益生菌的标准

在购买益生菌时，应当注意以下几点：

菌数多，效果好。菌数不是越多越好，但一般来说，包装上标注的菌数越多，代表了它的生存能力、效果越好。

品牌和生产厂家的信誉度。选择有信誉度、口碑好的品牌，保障了产品的质量。

含有的菌种类型应适合个人需求。例如，乳酸杆菌可以改善，双歧杆菌可以增强力。

购买时要注意是否留存了菌种活性，可以看一看生产日期或者保质期。

经济实惠的益生菌推荐

有多种经济实惠的益生菌品牌可供选择。

壹加优选酵母菌营养菌 30s

这款壹加优选酵母菌营养菌，一盒内含30粒，价格相对很实惠，仅售20元左右。这种酵母菌适合养生调理肠道，也适合久坐不运动者或吃油腻食品者，以帮助消化。

显叔卡佳乳酸菌片 30s

显叔卡佳是国产口碑较好的益生菌品牌，其乳酸菌片含有多种活性菌株，适合改善、增强力。30片装售价约为50元左右。

Nutrastart佳浓多叶酸菌素 30s

这款Nutrastart佳浓多叶酸菌素，不仅含有多种益生菌，还添加了叶酸、钙、维生素D，很适合女性和儿童。30片售价约45元左右。

结论：益生菌的价值远远超过它们的价格

不同质量的益生菌价格差别大，要选择适合自己的产品来满足个人健康需求。经济实惠的品牌也很多，可尝试多种不同的益生菌品牌，全方位调理肠道群，让身体健康管理更加科学化和合理化。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。