为何9岁孩子需要摄入益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的群落。它们可以帮助维持肠道菌群平衡并提高力。9岁孩子的系统正在成长，因此益生菌对于他们的健康非常重要。此外，孩子们的饮食习惯可能不太健康，摄入益生菌可以帮助改善肠道功能。

每天9岁孩子需要摄入多少益生菌？

每个孩子的身体情况不同，所以每个孩子需要的益生菌摄入量也不同。然而，一般来说，每天客观进食1亿个以上的活性益生菌是必要的。

如何给9岁孩子补充益生菌？

给孩子补充益生菌的方法有很多种。以下是一些常见的方法：

进食含益生菌食物

一些食物富含益生菌，可以作为孩子的营养来源。例如，酸奶、酸奶饮料、酸牛奶、甜点、功能饮料中都添加了益生菌，给孩子饮用一些不含防腐剂的、无糖或低糖、不含香精的产品，能够充分地摄入益生菌。

服用益生菌口服液

可以根据孩子的身体情况，选用一种适合孩子消化的口服液来补充益生菌。一些口服液添加了果蔬混合粉、维生素等其他辅助品，能够显著增强孩子力。

服用益生菌胶囊

益生菌胶囊是一种广泛应用的益生菌补充方法，也是目前市场上常见的方法之一。选择专业的生产商，产品的吸引能力以及存活率非常高，且能够满足孩子体内益生菌的需求。

需要注意的事项

给孩子补充益生菌时需要注意一些细节：

服用益生菌要遵循正确的时间和量

从食品或口服液中选择适当的益生菌，保障孩子摄入的活性益生菌，且应该根据孩子的体重和年龄进行适当量的益生菌供给。

选择有质量保障的品牌

选择一些专业、可靠、质量有保障的益生菌品牌，确保产品的品质和安全。同时也要注意保质期的情况，选择效果较好的益生菌。

孩子或肠道异常的时候不宜服用益生菌

如果孩子曾经有过对益生菌的或者患有肠道，则不宜使用益生菌来补充益生菌。应该先进行咨询医生，了解孩子的身体情况，选择合适的补充方法。

结论

为了维持健康的肠道菌群平衡和提高力，9岁的孩子需要每天摄入适量的益生菌。食用各类包含益生菌的食品、口服液或益生菌胶囊是常见的补充益生菌方法。不过，孩子在补充益生菌的时候，需要遵循正确且适当的时间和量，并选择有质量保障的品牌。另外对于孩子或肠道异常的情况，应该咨询医生后再进行补充。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。