6个月宝宝吃多少益生菌(6个月宝宝适合补充益生菌？)

对于6个月大的宝宝，他们正处于身体的快速发展时期。为了让宝宝健康成长，妈妈们需要给宝宝提供必要的营养物质。益生菌是一种能够帮助宝宝维持肠道健康的微生物，那么6个月宝宝需要吃多少益生菌呢？

六个月宝宝适合补充益生菌的原因

宝宝的肠道对益生菌非常敏感，因为到了6个月大的宝宝，宝宝的肠道内菌群已经发育完善，但是一些不良菌群很可能占据主导地位，对宝宝的健康有一定的影响。补充益生菌可以调节宝宝肠道内的菌群平衡，同时还能有效增强宝宝的消化能力，缓解宝宝的道不适。因此，6个月宝宝补充益生菌可以有效促进宝宝肠胃健康成长。

建议6个月宝宝食用益生菌的数量

益生菌的摄入量应适量，因为摄入过多的益生菌也有可能对宝宝的身体产生不利影响。根据专家建议，每天喂宝宝5至10亿CFU的益生菌就足够了。建议选择质量好、种类齐全的益生菌制品，此外可以通过调整喂养方式，增加宝宝体内对益生菌的吸收程度。食用方法也要注意，建议母乳喂养的宝宝可以在断奶后开始逐渐加入益生菌制品，而奶粉喂养的宝宝则可以在添加辅食后开始尝试一些含益生菌的辅食。

如何选择适合6个月宝宝食用的益生菌

选择适合6个月宝宝食用的益生菌制品非常重要，首先要确保产品是符合安全标准的。其次要选择添加多种菌株的益生菌制品，这样可以更全面地促进宝宝肠道菌群的平衡。后要根据宝宝的发展情况选择适合的产品类型，如奶粉、酸奶、果汁或饼干等。

注意6个月宝宝食用益生菌的禁忌事项

虽然益生菌对六个月大的宝宝十分有益，但是也需要注意一些食用禁忌。首先，妈妈们需要确认宝宝是否对益生菌，如果宝宝出现不适症状，如、、等，应该立即停止使用益生菌制品。其次，合适的益生菌摄入量在5至10亿CFU之间，过高的摄入量可能会对宝宝的身体产生负面影响。后，妈妈们需要定期更换益生菌制品，以保证每个时期宝宝受益菌株的多样性。

结论

总之，6个月大的宝宝补充益生菌可以有效促进宝宝肠胃健康健康成长。妈妈们应该注意选择适合宝宝的益生菌制品，注意食用方式和摄入量，并遵循益生菌摄取的安全标准进行摄入。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。