为什么4岁宝宝可喝益生菌奶粉

益生菌奶粉是一种专门针对儿童的乳制品，而且益生菌含量很高，可以促进肠道菌群的平衡，增强宝宝的力。4岁宝宝正处于生长发育的阶段，肠道对于营养物质的吸收能力比较强，在这个时候给宝宝喝益生菌奶粉，可以从根本上保护宝宝的肠道健康，同时提高营养物质的吸收率，促进宝宝的健康成长。

4岁宝宝喝益生菌奶粉的适量

益生菌奶粉是乳制品，为了宝宝的健康，应该掌握好适量原则。4岁宝宝的肠胃功能已经比较健全，每天喝一到两杯益生菌奶粉就足够了。当然，如果宝宝有肠胃不适或者其他身体上的问题，建议在医生的指导下进行饮食调整。

益生菌奶粉的功效

益生菌奶粉中含有的益生菌是对于肠道有益的菌群，具有增强人体力、调整肠内菌群平衡、改善、口腔等功效。尤其是对于小孩子来说，益生菌奶粉可以帮助强化肠道较脆弱的系统，、等症状。而且益生菌奶粉中还含有丰富的乳钙和维生素D等营养物质，对于婴幼儿的骨骼发育也有一定的促进作用。

如何选择益生菌奶粉

在选择益生菌奶粉的时候，首先要看该产品中是否含有益生菌，并且益生菌含量要足够高。然后要看配方是否适合自家宝宝，避免选择源，如果有源的话，不建议选择含有该成分的配方。同时还可以关注一下是否有其他营养物质，如乳钙、维生素D等。

结束语

总的来说，4岁宝宝需要均衡的营养来保证身体的健康发展。在平时的饮食中，父母应该注意给宝宝摄入适量的益生菌，维护肠道健康。益生菌奶粉作为一种携带有益菌的高营养食品，可以为宝宝提供必要的营养和保护，但是要注意适量，选择合适的产品，并在专业医生的指导下进行，以保证宝宝健康成长。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。