艾迪葆活性比菲益生菌：选择合适的益生菌

益生菌是指对人体有益的活菌，能够调节肠道菌群平衡、增进力、、促进消化吸收等作用。艾迪葆活性菌与比菲益生菌是常见的益生菌品种，那么这两种益生菌哪种更适合我们呢？下面就来做一个比较。

艾迪葆活性菌

艾迪葆活性菌是一种产生橙色花青素的“乳杆菌”，被正式命名为 “Lactobacillus plantarum NRRL- 1409”，被认为是具有强大活性的益生菌之一。其优点主要有以下几点：

艾迪葆活性菌能够抑制肠道中有害菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等；

艾迪葆活性菌能够增强肠壁屏障，促进肠道蠕动，；

艾迪葆活性菌还能够调节肠道功能，促进肠道黏膜健康。

比菲益生菌

比菲益生菌是一种单细胞菌，正式名称叫做 “Bifidobacterium”，是肠道内为常见的益生菌之一。其主要优点如下：

比菲益生菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长；

比菲益生菌能够增强肠道力，；

比菲益生菌还能够促进肠道内营养物质的吸收。

艾迪葆活性比菲益生菌：哪种更适合你？

选择哪种益生菌需要根据自身情况来定。对于肠胃功能不佳的人群，可以选择艾迪葆活性菌，因为其能够有效调节肠道蠕动，，对肠道上皮有保护作用，可以使肠道黏膜更加健康。

对于肠道菌群失衡的人群，可以选择比菲益生菌，因为其具有调节肠道菌群平衡的作用，可以抑制有害菌生长，增强肠道力，。

需要注意的是，选择益生菌不宜盲目，应该结合自身情况、营养摄入和用药情况来定。同时，益生菌也需要按照说明书规定用量使用，不宜过量，以免产生不良反应。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。