什么是益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助调节肠道菌群，增强力，改善肠胃健康。它们通常存在于乳制品，肉类，发酵的水果和蔬菜中。现在，越来越多的人开始通过饮食或口服益生菌制剂来增加自身菌群的数量和质量。

宝宝为什么吃益生菌？

很多婴儿在出生后的几周或几个月中，会出现肠胃问题，如、、等。这是由于肠道菌群未能达到正常水平引起的。此时，宝宝的肠道需要建立一个健康的菌群，来保持正常的消化功能和力。益生菌能够帮助宝宝建立健康的菌群，从而缓解一些肠胃问题。

益生菌导致宝宝大便变红的可能原因

有时候，宝宝食用益生菌后会出现红色的大便，这可能是由于以下原因所导致：

食物颜色：吃红色食物如西瓜、番茄会使便便变红色，这与益生菌无关。

产生出：益生菌能够刺激肠道产生黏膜，使大便出，进而导致便便变红色。

缺乏酸化条件：如果益生菌在宝宝的肠道中无法得到充分的酸化条件，则会失去活性，分解时会释放出一种红色素，导致大便变成红色。

应该如何应对？

一旦宝宝出现红色的大便，家长应该迅速确认是否是由于益生菌引起。如果是，可以通过以下方式加以应对：

降低剂量：逐步减少益生菌的摄入量，在红色大便消失之后再逐渐增加剂量。

调整时间：将给宝宝食用益生菌的时间改在饭后，以减少他的直接接触。

更换品牌：尝试更换不同的益生菌品牌，有可能某些品牌的益生菌成分与宝宝的肠道不兼容。

咨询医生：如果红色大便持续一段时间并伴有其他症状，应尽快咨询儿科医生，寻求专业帮助。

总结

对于宝宝而言，益生菌是一种十分有益的营养补充品，能够帮助建立健康的肠道菌群和增强力。但在食用过程中，红色大便也是一种较为普遍的副作用，需要引起家长的关注。如果宝宝出现了红色大便，家长应该冷静分析可能的原因，并采取适当措施加以解决。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。