8个月辅食加多少量益生菌

在宝宝8个月左右开始加辅食的时候，添加益生菌是非常必要的。益生菌有助于宝宝的肠道健康，可以促进食物的消化和吸收，增强力，和等问题。那么，该怎样给8个月宝宝的辅食中添加益生菌呢？应该添加多少量呢？

如何给8个月宝宝的辅食中添加益生菌？

添加益生菌其实很简单。首先，我们可以选择购买添加了益生菌的辅食。这类辅食中已经含有足够的益生菌，可以根据宝宝的年龄和饮食需求来选择适合的产品。

如果你想自己给宝宝做辅食，可以选择添加益生菌的食材来做。比如，一些成熟的发酵类食品，如酸奶、酸豆浆等都含有丰富的益生菌。此外，还可以在自己做的米粥、煮熟的蔬菜、水果泥等食物中添加益生菌粉剂，这样就能为宝宝提供足够的益生菌了。

应该添加多少量益生菌？

宝宝的肠道发育尚未成熟，因此需要添加适量的益生菌。据专家介绍，每天给宝宝添加1亿到10亿的益生菌是适宜的，这能够有利于宝宝肠道健康的维护。

不过，应该注意的是，添加过量的益生菌对宝宝的肠道健康也会产生负面影响。过量的益生菌会刺激肠胃动力，增加排便次数，导致等问题。因此，在添加益生菌时，一定要注意适量控制。

益生菌应该在何时添加？

在宝宝8个月左右的时候添加辅食，可以从添加米粉、果泥等流质食物开始，逐渐过渡到添加红烧肉、鸡汤等软质食物，后再添加一些成类型食物，如面条、米饭等。在这个过程中，随时可以添加适量的益生菌。

需要注意的是，一般建议在喂给宝宝辅食前30分钟左右添加益生菌，这主要是为了尽可能让益生菌在宝宝的胃中存活下来。另外，建议每周给宝宝添加3-4次左右的益生菌就可以了，每次添加的量不用太多。

总结

在宝宝8个月左右开始添加辅食的时候，添加益生菌非常有必要。添加益生菌可以促进肠道健康，提高宝宝的力，等问题。添加益生菌可以选择购买添加益生菌的辅食或者给宝宝自己做含有益生菌的食物。添加益生菌的量应该适度，每天给宝宝添加1亿到10亿的益生菌是适宜的。在添加时需要注意适量控制，以免影响宝宝的肠道健康。后，不要忘记在喂给宝宝辅食前30分钟左右添加益生菌哦！

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。