宝宝大便不好，能吃益生菌吗？

婴儿的肠道功能和成人不同，对外界的抗性较弱，因此容易出现的情况。对宝宝的身体健康会产生负面影响，包括影响、引发腹部不适、肛门等等。在这种情况下，家长们往往会考虑给宝宝吃一些益生菌，从而缓解宝宝的症状。

益生菌是什么？

益生菌是有益的统称，这些可以通过体内定居或在肠道内滞留一段时间，对人体产生益处。益生菌常见的种类包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以通过调节肠道菌群，增加有益菌群，减少有害菌群的数量，从而改善肠道环境，促进身体健康。

益生菌对婴儿的作用

婴儿常见原因包括饮食不足、肠道传输速度缓慢、大便干燥等等。食用能够增加有益菌群数量的益生菌，可以改善肠道环境，促进食物消化，从而帮助宝宝排便。益生菌的作用不仅仅是加速宝宝的肠道蠕动，还可以缩短食物在肠道停留的时间，促进有害物质的排除，从而有效地改善情况。

怎样选购适合婴儿的益生菌

婴儿的肠道菌群比成人脆弱得多，所以在选购适合婴儿的益生菌时，一定要特别关注以下几点：

要保证含有的益生菌种类多，覆盖面广。

要注意不同益生菌种类之间的搭配配比合理，能够互相促进、协同作用。

要查看益生菌的来源和生产厂家，选购有背景牌照的正规产品。

要避免选择添加了过多的草本成分或添加剂的益生菌产品，以免对宝宝肠道造成刺激。

如何正确食用益生菌

在购买了适合婴儿食用的益生菌产品后，家长们还需要注意如何正确食用这些益生菌，以达到更好的效果：

遵循说明书的指引，按照剂量规定服用。

给宝宝饮用温水，以帮助益生菌快速生效。

在饮食或服用益生菌前后，注意宝宝的饮食搭配和环境卫生，从而增强益生菌的效果。

在食用过程中，注意观察宝宝的反应，如有不适症状应及时停止使用并就医。

总结

在宝宝出现症状时，孩子母亲应当遵循医生的指示，谨慎使用益生菌，选择适合婴儿的产品，并注意正确食用。在食用益生菌的同时，还应该注意宝宝的饮食和卫生习惯，从而加速肠道菌群的恢复和建设，缓解症状。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。