宝宝吃益生菌需遵循的间隔时间

随着人们对健康的关注度越来越高，益生菌这一保健品备受瞩目。而对于宝宝来说，益生菌同样也极为重要。但是，很多家长在喂食益生菌时常常忽略了基本的原则——需要遵循一定的间隔时间。

什么是益生菌？

益生菌是一种益生微生物，它可以维持肠道微生态平衡，促进肠道健康。益生菌对宝宝的消化、系统和大脑发育都有很大的好处。目前市面上的益生菌种类很多，包括酸奶、奶粉和益生菌菌粉等。

为什么需要遵循间隔时间？

宝宝吃益生菌时，需要遵循间隔时间，这是因为益生菌需要时间在肠道内繁殖生长，并将宝宝体内的有害清除出去。如果人为加大益生菌数量，反而会破坏微生物平衡，从而影响宝宝的健康。

宝宝吃益生菌的间隔时间是多久？

宝宝吃益生菌的间隔时间需要根据不同年龄段进行调整：

0-6个月：每两天喂一次，每次喂食不超过1g；

6-12个月：每隔一天喂一次，每次喂食不超过2g；

1-3岁：每隔两天喂一次，每次喂食不超过3g；

3岁以上：每隔三天喂一次，每次喂食不超过4g。

需要注意的是，以上间隔时间仅供参考，具体的喂食间隔应根据宝宝的身体状况和医生的建议来决定。

如何正确喂食益生菌？

在喂食益生菌时，需要注意以下几点：

选择适合宝宝年龄的益生菌品种；

在喂食时要坚持间隔时间的原则；

尽量避免与其他热饮食物一起喂食，以免降低益生菌的活性；

根据益生菌品牌的说明，选择正确的喂食量。

总结

宝宝吃益生菌需要遵循一定的间隔时间，以保证益生菌能在肠道内正常生长繁殖，并发挥大的效果。家长们在喂食益生菌时也要注意量的控制和正确的喂食方法，为宝宝的健康保驾护航。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。