5岁了能吃合生元益生菌吗？

每一个妈妈都希望给孩子提供好的营养品，为宝宝的健康和成长做出好的贡献。益生菌是保持肠道健康的重要元素之一，在宝宝的成长中扮演着非常重要的角色。因此，许多妈妈都希望给5岁的宝宝食用益生菌。那么，5岁了能吃合生元益生菌吗？

什么是合生元益生菌？

合生元益生菌是一种高端益生元，是由伊利集团生产的一种保健品。它主要是通过添加多种益生菌、乳清蛋白、膳食纤维等成分来保障肠道健康的。其主要功效是维持肠道菌群平衡，增强力，调节肠胃消化和吸收等方面具有非常重要的作用。此外，合生元益生菌的一大优势是对味道的改善，更满足孩子的口味需求。

5岁的孩子能否使用合生元益生菌？

虽然合生元益生菌作为增强肠道健康的保健品，但因为作为食品而不是药品，所以对年龄是有限制的。据生产厂商伊利集团官方介绍：合生元益生菌适合3岁以上的儿童食用。此外，因为合生元益生菌是一种混合性营养补充品，如果孩子有反应等问题，可以咨询医师后再做决定。

哪些孩子适合食用合生元益生菌？

虽然合生元益生菌适合3岁以上的儿童食用，但并不是所有孩子都需要食用益生菌。一般，食用益生菌的孩子需要满足以下条件：

力低下

经常服用抗生素

经常食用高脂肪、高糖分食品

肠道原本微生态环境失衡

如果孩子符合以上条件，那么食用合生元益生菌有助于增强力，促进肠道蠕动，增强消化和吸收能力。

如何食用合生元益生菌？

对于5岁多的孩子来说，食用合生元益生菌具体方法如下：

合生元益生菌通常包装在小袋中，为方便孩子食用，建议将合生元益生菌加入到食物中（例如酸奶、果汁等）。

一般情况下，每天食用一包合生元益生菌即可。食用的时间可以在早餐或者晚餐前。

虽然合生元益生菌为食品，但饭后服用会更容易吸收。

结论

总之，5岁了的宝宝可以食用合生元益生菌，但要注意合适的剂量和具体食用方法。对于那些、力低下和经常服用抗生素的孩子，食用益生菌会对其有很大的帮助。因此，作为家长，可以根据孩子的具体情况来选择益生菌保健品，为孩子提供完美的健康保护。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。