7岁小孩服用益生菌剂的正确方式

益生菌是有益菌的一种，可以帮助儿童消化，促进系统健康。虽然儿童可以从酸奶和发酵食品中获得益生菌，但每天服用益生菌剂也是促进健康的一种方法。以下是7岁小孩服用益生菌剂的正确方式：

选择正确的益生菌剂

对于7岁的小孩，选择适合他们年龄的益生菌剂是非常重要的。好选择含有双歧杆菌或嗜酸乳杆菌等常见有益菌的益生菌配方。此外，如果孩子患有特殊，如、等，建议先咨询医生的意见。

按照剂量指示服用

剂量是孩子服用益生菌剂的关键。通常情况下，建议孩子每天服用10-20亿个益生菌。这个剂量可能因孩子的身体状况而异，所以建议事先咨询医生的建议。

在正确的时间服用

孩子服用益生菌的佳时间是在饭后。这有助于保证儿童在每日的饮食中摄取足够的营养，并有助于吸收更多的益生菌。

将益生菌剂混合在食物中

对于有些小孩来说，服用益生菌剂可以是一件让人感到抵触的事情。可以将益生菌剂混合在酸奶、果汁或面滋中等食品中。这样可以让孩子更容易接受益生菌的摄入。

观察反应

益生菌剂并非每个人都适用。有些人可能会出现益生菌不耐受症状，如、恶心、等等。如果孩子服用益生菌剂后出现这些症状，建议停止服用并咨询医生的意见。

在正确的方式下，益生菌剂可以帮助7岁的小孩维持健康的肠道微生物生态平衡。但是，请在咨询医生的建议后再决定是否让孩子服用益生菌剂。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。