为什么需要给2岁宝宝吃益生菌？

在宝宝刚出生的时候，肠道内一般是没有的，而是通过妈妈的哺乳而吸收到一些好的菌群，这些菌群会随着宝宝的生长不断壮大。但是随着宝宝接触到外部环境、食品等等，肠道内开始出现一些有害菌群，如大肠杆菌等等。这些有害菌群会对宝宝的身体健康产生负面影响，甚至会导致拉肚子、、等问题。

而益生菌可以有效地调节肠道微生态，促进有益菌群的增加，抑制有害菌群的繁殖，在肠内创造一个良好的生态环境，有利于宝宝的身体健康。

推荐给2岁宝宝的益生菌品牌

在选择给宝宝补充益生菌时，需要注意：品牌信誉度、成分、菌株、存储方式等等因素。以下是几个值得推荐的益生菌品牌：

雅培肠道健康婴幼儿益生菌粉：主要成分有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等，孩子每天可以服用1袋，建议服用3个月以上。

乐聚益生菌婴儿粉：主要成分有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等等，孩子每天可以服用1袋，建议持续服用一个疗程。

佳思敏婴幼儿益生菌：主要成分有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等等，孩子每天可以服用1袋，建议分为早、晚两次服用。

持续服用时间建议

虽然益生菌可以促进肠道健康，但是也不宜长期不间断地服用。一般来说，2岁宝宝可以每天服用1袋益生菌，持续1-3个月为一疗程，然后可以暂停服用1-2个月，再根据宝宝的身体反应、季节等因素决定是否需要再次补充益生菌。

在服用过程中，如果宝宝出现拉肚子、、不适等情况，建议及时停止服用并咨询医生。

补充益生菌需要配合饮食

除了补充益生菌，宝宝的饮食习惯也对肠道健康有重要影响。以下几点建议：

多吃膳食纤维：如杂粮、蔬菜、水果等等，可以促进肠道蠕动，增加益生菌在肠道内的作用。

注意蛋白质的摄入量：宝宝每天需要摄入适量的蛋白质，但是过量的蛋白质会刺激有害菌群增加，影响肠道健康。

避免过多糖分：过多的糖分会促进有害菌群生长，影响肠道健康。

总结

对于2岁宝宝而言，补充益生菌对肠道健康非常有益。但是需要注意选择可信赖的品牌、掌握合适的服用时间和方式，并且合理搭配饮食等等措施，全面保障宝宝的健康。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。