什么是益生菌？

益生菌也被称为“有益菌”，它是一种生活在人体内并对人体有益的微生物。通过摄入益生菌能够帮助调节肠道菌群，促进有益菌的增长，抑制有害菌的增长，从而对人体产生一系列有益的作用。

为什么需要给宝宝服用益生菌？

宝宝出生后的肠道菌群是从母体内部开始发育的，而注重卫生和保护宝宝的家长们经常会采用消毒、清洗、消毒等方式去除身边的，导致宝宝的肠道菌群失去平衡。而益生菌能够帮助调节宝宝的肠道菌群，增加有益菌，抑制有害菌的生长，避免肠道、等的发生。

6个月后的宝宝如何使用益生菌？

对于6个月及以上的宝宝来说，可以根据医生或营养师的建议来决定是否需要补充益生菌。在选择益生菌产品时，首先要确保产品符合食品卫生安全标准，其次要看益生菌种类是否适合宝宝，建议选择含有多种益生菌种类的产品，以便更好地调节肠道菌群。

益生菌的摄入方式和服用频率

益生菌可以通过多种方式来摄入，如口服制剂、奶制品等。具体服用的频率，香港奇妙亲子网建议在医生或者营养师的指导下，根据宝宝的情况决定。一般情况下，建议宝宝每天补充一次，每次食用适量，不宜过多过频，以免出现不良反应。在服用益生菌期间，家长应该多关注宝宝的身体反应，一旦出现不适症状，应停止服用并及时就医。

注意事项

在给宝宝服用益生菌的时候，需要注意以下几点：

不建议同时服用抗生素和益生菌，因为抗生素可能会破坏宝宝的肠道菌群；

不宜在宝宝肠道未发育完全的情况下服用；

在服用益生菌前，应先了解宝宝的肠道情况，避免使用不适合的种类或品牌；

在给宝宝服用益生菌的时候，应注意存储和使用方法，尽量避免遭受高温、阳光直射等不良环境影响。

结语

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助调节肠道菌群，抑制有害菌的增长，减少肠道问题的发生。对于6个月及以上的宝宝来说，在医生或者营养师的建议下，可以补充适量的益生菌。在选择益生菌产品时，需要注意品牌的安全性和益生菌种类的适合程度，服用后应注意宝宝身体的反应。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。