宝宝出生后多久开始补充益生菌？

宝宝的健康与成长是每个父母都极为关注的，而益生菌作为一种有益健康的微生物，被越来越多的家长所重视。然而，什么时候开始给宝宝补充益生菌是很多父母关心的问题，因为宝宝的年龄和身体状况会直接影响益生菌的添加时机和方式。那么，宝宝出生后多久开始补充益生菌呢？

初生宝宝并不需要添加益生菌

初生宝宝出生时，肠道内基本上是无菌的，但这并不代表着宝宝需要添加益生菌。初生婴儿的肠道还不太成熟，无法分泌出足够的胃液，容易发生道问题。因此，初生宝宝喂养方式是母乳或配方奶，避免添加益生菌，以免过多对宝宝的生长发育产生不良影响。对于初生宝宝而言，好的方式就是让宝宝获得母乳喂养，这样更有利于营养吸收和力的提高。

宝宝6个月后可以适量添加益生菌

宝宝随着年龄的增长，接触外界环境频繁，肠道菌群开始逐渐成熟，这时候添加一些益生菌是比较好的。一般而言，宝宝6个月以后，肠道发育比较完善，可以逐渐开始添加益生菌。不过，添加的益生菌要选择专业的婴幼儿益生菌，而且一次添加量不宜过多。建议初次添加的剂量不要超过10亿个菌。在添加益生菌的同时，照常进行母乳或配方奶喂养。

宝宝2岁后益生菌的作用更为明显

宝宝在两岁以后，肚子逐渐变得稳定，消化能力更进一步加强。此时添加适量的益生菌，可以更好地帮助维持肠道菌群平衡，有效增强宝宝的力，防止儿童道的发生。益生菌的作用不仅局限于肠道，也有助于改善宝宝的口腔健康，适度的益生菌充分发挥了“糖醛酸脂在口腔的作用”，减少了糖醛酸脂的堆积，从而具有一定的口腔保健作用。

注意：益生菌并不是万能的

虽然益生菌在宝宝健康方面有很多好处，但并不是万能的。适量的益生菌可以帮助宝宝维持肠道平衡，促进营养吸收和力提高。而过多或不当的益生菌就可能对宝宝健康产生不良影响。过量摄入益生菌会对婴幼儿的肠道产生负荷，导致，同时也破坏了平衡。因此，给宝宝添加益生菌需要掌握适量原则，遵循医生或专家的建议，为宝宝选择合适的益生菌产品。

结论

总的来说，初生宝宝不需要添加益生菌，而在宝宝6个月后，适量添加益生菌对宝宝有好处。宝宝2岁以后，益生菌的作用更为明显，但添加益生菌也需要谨慎操作，避免过多影响肠道菌群的平衡。给宝宝添加益生菌不是的养护肠道的方法，良好的饮食习惯和生活习惯，对于维护肠道平衡也同样重要。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。