宝宝吃了益生菌拉大便会哭，是怎么回事？

益生菌是帮助维护肠道健康的酵母菌和有益，常被添加到婴幼儿奶粉、肉泥等辅食中。但是有时宝宝吃了益生菌后，会出现，甚至大哭不止的情况，这是怎么回事呢？

为什么宝宝吃益生菌会出现？

首先，益生菌确实是对肠道有益的菌群，但是宝宝摄入的益生菌过多、过久时，可能会改变肠道内的菌群结构，导致消化吸收不良、、等问题的发生。

其次，宝宝食物中的盐分摄入太多也可能导致。有些益生菌含有较高的盐分，在多吃益生菌的同时，也多摄入了不必要的盐分，从而加重了宝宝的症状。

宝宝大哭，妈妈应该怎么做？

1.给宝宝增加水分摄入

宝宝的大便会随着水分的多少而变化，水分越多，大便越软。因此，宝宝时，可以增加宝宝的水分摄入。如可以尝试给宝宝多喂一些水、果汁等，以增加宝宝的水分摄入量。

2.多给宝宝吃些帮助消化的食物

帮助消化的食物可以有效缓解和问题。比如：苹果、绿豆、冬瓜、芹菜、香蕉等可以帮助宝宝排便。这些水果、蔬菜都是富含纤维的食物，可以软化大便，减轻症状。

3.妈妈可以给宝宝做一些按摩

肚子按摩是缓解宝宝的有效方法。妈妈可以在宝宝肚子上涂一些橄榄油，再轻轻按摩宝宝的肚子。向左、向右、向下轻轻揉压，可以刺激肠道蠕动，促进宝宝排便。

4.谨慎使用堵塞性

宝宝出现时，有些家长可能会使用一些堵塞性来迅速解决问题。但是这些一定要谨慎使用，如果使用不当，可能会导致更严重的后果。应该在医生或者专业人士指导下使用。

总结

宝宝摄入益生菌后，如果出现情况，不必过于担心。宝宝并不是益生菌本身的问题，而是摄入量、时间过长等原因导致的。妈妈可以通过合理的饮食调整、按摩等方法来帮助宝宝顺利排便。当然，如果宝宝症状持续不缓解，一定要及时就医。重要的是要遵循科学合理的喂养方式，让宝宝健康成长。

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