15个月宝宝益生菌喝多少(15个月宝宝需要饮用多少益生菌?)
为什么15个月宝宝需要饮用益生菌?
益生菌是指一类有益微生物,能够维持肠道健康,促进人体力,减轻肠胃不适症状,对人体有着重要的作用。15个月宝宝的肠胃系统还在发育中,系统也较为薄弱,易受到菌的侵袭,因此宝宝的肠道健康需要得到保护和维护。
哪些益生菌适合15个月宝宝?
在选择益生菌产品时,可以选择含有双歧杆菌、乳杆菌、婴儿双歧杆菌、婴儿乳杆菌等成分的产品,这些成分对宝宝有较好的调节肠道菌群平衡、促进消化吸收等作用。
15个月宝宝应该喝多少益生菌?
益生菌的饮用量应根据宝宝的年龄、体重、健康状态等情况而定。通常而言,15个月宝宝每天饮用1~2袋益生菌即可满足其肠道健康需求,建议在医生或营养师的指导下确定具体饮用量。
如何选择合适的益生菌产品?
在选择益生菌产品的过程中,可以从以下几个方面考虑:
成分:选择含有适合宝宝消化吸收能力的益生菌成分的产品,不过度追求大众热捧的产品。
口感:由于15个月宝宝的口味还在培养中,可选择口感温和、易消化的产品。
品牌:选择可信度较高、生产质量有保障的品牌产品,可以保障益生菌的品质和作用效果。
益生菌的饮用方式
益生菌产品的饮用方式主要有以下几种:
口服液:适用于宝宝口齿未全的阶段,可以直接滴入宝宝口中。
固体颗粒:把益生菌颗粒加入宝宝的食物中,如米粉等,能够保证益生菌充分发挥作用。
奶粉/水/果泥:将益生菌混合到宝宝的奶粉、水、果泥中,搅拌均匀饮用。
注意事项
在使用益生菌产品时需要注意以下几点:
使用方法:根据益生菌产品的使用说明使用,不可过量使用、夺取正常餐量和营养素摄取。
保质期:使用时注意查看产品的保质期,避免使用过期产品。
保存方式:益生菌产品应储存在阴凉、干燥、无异味的环境中,易潮湿导致益生菌失效。
总结
益生菌是帮助宝宝维护肠道健康的重要因素,15个月宝宝一天饮用1~2袋益生菌产品能够满足其肠道健康需求,选择合适的产品和使用方式能够发挥益生菌的大功效。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样,还有就是活菌的数量是否高,益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用,起到更好的效果,活菌含量越高发挥的效果就会越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,种类很多,而且每盒活菌含量高达两万亿,不仅种类多,数量也多,可以保证更多的益生菌在体内生存。