宝宝服用抗生素后何时开始服用益生菌？

宝宝时，医生常会开具抗生素给予。然而，抗生素除了杀菌作用，还会摧毁肠道内好菌群，可能导致宝宝出现、肠等不良反应。为了保护宝宝的健康，保持肠道内的正常菌群，在宝宝服用抗生素后，建议开始服用益生菌。

何时开始服用益生菌？

在宝宝服用抗生素后，应遵守“抗生素-益生菌”时间间隔规则。一般来说，服用两种的时间间隔应不少于两小时。因为抗生素会杀死肠道内的，而益生菌是，如果在同时服用，它们或者会被抗生素所杀死，或者会与抗生素相互抵消，导致益生菌失去效用。因此，在服用完抗生素两小时以后，可以开始同步服用益生菌，帮助宝宝恢复肠道平衡。

如何选择适合宝宝的益生菌？

宝宝并非所有类型的益生菌都适合，选择益生菌时应注意以下几点：

? 选择所含菌种丰富、活菌浓度高的益生菌产品。一般来说，活菌浓度越高，益生菌的生存能力越强，越能够顺利存活在肠道内，对肠道有更好的调节作用。

? 特别注意益生菌的适宜年龄，选择符合宝宝年龄段的产品。不同年龄段的宝宝对肠道内生态环境和益生菌的需要也不同，所以选择适合宝宝的益生菌是很重要的。可以向医生咨询或者查看产品说明，选择合适的益生菌产品。

? 选择专业品牌的产品。市面上有很多品牌的益生菌产品，但是口碑和实力好的专业品牌更值得信赖。选择专业品牌有保障，可以有效缓解家长的担忧和不安。

如何正确服用益生菌？

正确服用益生菌有助于提高其疗效，要注意以下事项：

? 按照说明或医生的建议用量服用。不要自行增加剂量或者减少用量，更不能随意停用。如果宝宝有不良反应，应及时向医生咨询。

? 益生菌可以直接服用或者加入奶瓶中，建议空腹或餐前30分钟服用。

? 宝宝的肠道菌群需要时间逐步恢复，益生菌也需要持续服用一段时间才能使菌群生态稳定。因此，建议在抗生素结束后继续服用一段时间，直到肠道平衡状态得以恢复。

总结

服用抗生素会破坏宝宝的肠道菌群，易引发不良反应，建议在服用抗生素两小时后开始服用益生菌，帮助肠道恢复平衡。选择适宜年龄段、所含菌种丰富、学术背景可靠的专业品牌益生菌产品，注意正确服用方法，可以更加有效地维护宝宝肠道健康并促进恢复。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。