婴儿吃了益生菌 大便臭

随着人们对健康意识的日益增强，益生菌已经成为越来越多人的健康选择之一，甚至连婴儿都开始吃益生菌。但是，有些家长发现，婴儿吃了益生菌后，排便的味道会有很大的变化，变得更加臭味刺鼻。这究竟是为什么呢？

益生菌的作用

益生菌是人体所必需的一种活菌，通过大量优秀的临床试验和实验证明，益生菌可以促进肠道健康，维持肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，增加肠道黏膜力，增强和体质，促进食物吸收等。

为什么婴儿吃了益生菌后排便会臭？

益生菌之所以会影响婴儿的排便味道，是因为婴儿的肠道菌群和成年人肠道菌群有很大差别。婴儿出生后，肠道内有一些和真菌，接生者、母乳、空气等也有微生物可成为肠道内菌群的营养来源和种子菌。一旦婴儿开始进食辅食及其他物品，他们的肠道菌群依次受到影响，菌群演化的过程也开始了。比如，有些婴儿在喝配方奶后肠道菌群就会发生变化。

因此，为了保持婴儿肠道菌群的平衡，容易对婴儿肠道造成侵害的有害菌并不适宜存在体内。益生菌进入婴儿肠道后，会增加有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，有助于肠道菌群的平衡，并可能与几种消化物质作用形成挥发性化合物，使排便味道变得较大。

如何解决婴儿吃益生菌后的味道问题？

婴儿吃益生菌后的出现臭味这个现象，理论上而言是正常的，家长不必过于担心。但是，如果家长还是对此心存疑虑，可以参考以下一些调整：

1. 给婴儿适量喝水，保持水分充足，方便排便；

2. 适量给婴儿补充食物纤维，如香蕉、苹果、胡萝卜等，可以增加肠道的微生物古，并调理婴儿肠道的菌群；

3. 考虑更换其他品牌的益生菌产品，有的产品的菌种组成不同，则其产生微生物所需的物质就与别品种产品所处的环境不同，所产生的挥发性化合物的种类和浓度也就不同。

总之，家长应该根据婴儿实际情况，有选择地使用益生菌产品，适量、常规、规律、持之以恒使用益生菌，让婴儿肠道内的菌群更加平衡，增强肠道健康。

结语

婴儿吃了益生菌后大便臭，如果没有其他异常症状，这只是暂时的，家长并不要过于担心。在使用益生菌产品的同时，家长要注意补水，多增加婴儿的膳食纤维，适当调节使用剂量，以及选择来自有保证的品牌。只有在注意这些方面的前提下，才能真正为婴儿带来健康的益处。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。