新生儿为什么需要益生元和益生菌补充？

新生儿的肠道内刚出生时是无菌状态的，也就是说肠道里没有。随着时间的推移，肠道内会逐渐有菌群形成，这个过程叫做肠道菌群的幼儿化。但是，对于某些新生儿，肠道菌群的幼儿化过程可能会被打乱，导致肠道内对有害的下降，易患肠道疾患。益生元和益生菌的补充可以帮助幼儿扶正幼儿化的过程，改善肠道内的菌群结构，增强肠道健康功能，帮助婴儿更好地吸收养分。

如何选择益生元和益生菌产品？

目前市面上益生元和益生菌产品五花八门，父母应该如何挑选合适的产品呢？首先，选择产品时要注意产品的品牌和信誉度，正规品牌和信誉度好的产品相对来说更安全。其次，要根据婴儿年龄段选择对应的产品，在不同的年龄段补充不同种类的菌群可以更好地保护婴儿的肠道健康。后，还需要考虑产品成分的纯度和安全性，尤其是对于宝宝或者系统较弱的宝宝。

如何补充益生元和益生菌产品？

补充益生元和益生菌产品时，我们需要考虑以下几个因素：1）补充产品的剂量和频率；2）补充产品的方式；3）搭配补充其他营养素等等。

1）补充产品的剂量和频率

产品的剂量和频率应该根据宝宝的具体情况而定，需要咨询医生或者专业护士的建议。一般来说，新生儿和婴儿的剂量会比成年人少得多，一周至少需要补充一次，连续补充一个月以上，相对来说效果会更好。

2）补充产品的方式

补充益生元和益生菌有多种方式，包括口服制剂、奶粉、乳制品、水果蔬菜甚至等各种形式。不过作为新生儿来说，安全的方法应该还是采用口服制剂。当然，在补充益生元和益生菌的同时也需要注意保护其他有益菌群，因为不同种类的菌群之间会产生竞争。

3）搭配补充其他营养素

益生元和益生菌的补充应该与其他营养素的补充进行配合，因为肠道菌群和肠道其他功能相互关联，互为依存。对于婴儿来说，母乳是好的营养来源，如若需要配方奶粉的话，可以根据医生的建议选用婴儿配方奶粉，保证婴儿获得足够的营养。

益生元和益生菌的食物来源

如果家长不太愿意使用人工制剂，那么可以考虑食物来源的益生元和益生菌。一些食物，如：酸奶、酵母、面包、发酵奶等等，都含有益生元和益生菌，家长可以多给宝宝提供这些食物，借助食物提高肠道健康状况。

补充益生元和益生菌的注意事项

1）避免过量补充

益生元和益生菌本身是有副作用的营养素，如果过量补充反而会对婴儿的健康产生负面影响。被测定出来的大耐量级是 10 亿 CFU/天，超过推荐剂量可能会导致婴儿甚至成年人出现过度、、等问题。

2）选择正规的品牌

如前所述，选择有正规品牌、信誉度高的益生菌产品相对安全。

3）不要自行更改剂量或频率

即使补充益生元和益生菌已经成为了很普通的日常行为，但是如果想更改剂量和频率，千万不要自行尝试，一定要咨询医生或护士的建议。

4）注意维持一个健康的生活习惯

益生元和益生菌的补充不能代替生活习惯的改善和保持，家长还需要注意给宝宝提供健康的饮食、保障足够的、注重良好的卫生和健康保健等等。

总结

益生元和益生菌在新生儿的生长发育过程中扮演着重要的角色，通过补充益生元和益生菌，可以帮助维护肠道菌群健康，增强系统的功能，使宝宝更加健康。同时，如果家长想要补充益生元和益生菌，一定要选择正规品牌，以确保产品的安全性和有效性。重要的是，补充益生元和益生菌不是的策略，家长还需要注意维持健康的生活习惯，保障宝宝健康成长！

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。