为什么益生元益生菌和母乳是妈妈必备？

对于初为人母的妈妈来说，母乳喂养是为理想的喂养方式。母乳含有宝宝成长所需的各种营养素和抗体，能够保障宝宝力系统的健康发展，促进宝宝的生长发育。而与此同时，益生元益生菌也被越来越多的妈妈们所重视。

益生元是什么？

益生元，简单地说就是对机体有益的营养成分，它是肠道菌群中分解代谢后产生的物质，可促进益生菌的生长发育。益生元可以被认为是益生菌的饭菜，其作用是帮助益生菌发挥佳效果。

益生菌是什么？

益生菌是肠道菌群中的一类有益菌，能够调整肠道内的菌群平衡，促进肠道健康。益生菌不但能提高力，还能改善肠道功能，等肠胃。尤其是宝宝出生后，由于肠道菌群的形成有一个过程，妈妈在喂养宝宝初期就要关注宝宝肠道菌群的形成，益生菌也成为越来越多妈妈的选择，使得宝宝肠道菌群尽早形成。

益生元的作用是什么？

益生元和益生菌是我们常说的“一药二用”，益生元是益生菌的重要营养来源，而益生菌又受益生元所影响，可以想象益生菌与益生元之间的紧密联系。益生元在人体内发挥的作用主要有以下几个方面：

促进益生菌的生长繁殖，维持肠道菌群平衡；

提高肠道力，和缓解、等肠胃问题；

促进食物的消化吸收，保证机体营养供给；

保护和肠道黏膜，调节机体反应，减少肠道。

如何选择适合宝宝的益生元益生菌产品？

目前市场上益生元益生菌产品琳琅满目，选择起来也需要小心翼翼。针对不同年龄层次的宝宝，选择合适的产品，是关键所在。

对于初生宝宝，母乳是好的选择，含有足够的益生元和益生菌，同时能够保障宝宝对于各种菌的抵抗能力。

对于宝宝四个月以后，可供应少量添加益生元益生菌的米粉、面条等辅食，以适当含量的益生元和益生菌让宝宝逐渐接触到，促进宝宝肠道菌群的平衡形成。

对于某些肠胃敏感、容易的宝宝，可以在医生的建议下选用益生元益生菌相关产品，以达到缓解肠胃问题的目的。

结语

益生元和益生菌的重要性已经被越来越多的人所认识，尤其是妈妈们更是对于宝宝的健康重视备至。除了母乳喂养以外，适当给宝宝添加益生元益生菌，是保障宝宝肠道健康的重要手段。在选择产品过程中，妈妈们好要选择具有历史悠久、口碑良好的品牌产品，同时也要注意适量，选对了益生元益生菌，宝宝肠道就有了坚固的防线，健康成长也是指日可待。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。