什么是益生菌

益生菌是一类有益于人类身体健康的微生物。它们比普通的更利于被人体吸收和利用。在人体内，益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增强力，改善消化等诸多功效。

为什么宝宝需要补充益生菌

在宝宝口服抗生素等或者受到污染食品的影响，宝宝的肠道可能遭受到不良的微生物侵袭，这时候就需要益生菌发挥作用帮助宝宝的身体恢复到正常状态。另外，配方奶粉中的益生菌含量可能不足。

宝宝需要补充哪些益生菌

针对宝宝需要补充哪些益生菌，专家推荐主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌和球菌等。

1.乳酸菌

乳酸菌是常见的保健菌株之一，通过改善肠道环境、促进消化吸收、抑制原微生物的生长等方面起到保护肠道的作用。它可以有效和其他肠胃，还能增强宝宝的力。

2.双歧杆菌

双歧杆菌是具有广谱的抗生素活性和活性的乳酸菌，能够增强宝宝的肠道力和耐受力，降低发炎反应，抑制肠道致菌的生长等。

3.嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌富含大量益生因子，通过维持肠道菌群的平衡、降低肠道对原菌的力和增强肠道防御力等方面，起到保护宝宝肠道和增强力的作用。

4.肠球菌

肠球菌是一种益生菌，能够增强宝宝的肠道力，促进肠道蠕动，排出宝宝体内的废弃物质，肠道等。

5.球菌

球菌是一种普及度较高的益生菌，它可以帮助宝宝抵御原微生物的进攻，增强力，促进肠道的健康。

益生菌的选择与注意事项

在选择益生菌的品牌和配方时，家长应该注意选用来自正规渠道的产品，选择含有多种益生菌菌株的配方，并严格按照说明书上给出的使用方法和用量进行使用。另外，婴儿在接种益生菌的同时，也应该保持良好的生活习惯，保持肠道清洁卫生，合理饮食，锻炼身体等，多方面综合提高宝宝的力和身体健康。

总之，补充益生菌是宝宝健康成长的重要保障之一，家长应该重视并根据宝宝的身体情况，选择适合宝宝的益生菌配方。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。