学习制作益生菌甜点：简单又健康的甜品佳选

益生菌是我们日常饮食中非常重要的营养物质，它们可以帮助我们保持身体的健康和稳定肠道的活动，有利于我们的身体吸收营养。在现代生活中，制作益生菌甜点成为了一种时尚，人们越来越注重健康的甜品食品，那么，下面我们将教您如何制作简单又健康的益生菌甜点。

材料准备

在制作益生菌甜点前，我们需要准备以下材料：

1/3杯鲜奶酪

1/2 杯酸奶

1/3杯椰子糖

1/4杯无盐黄油

1/2茶匙红曲粉

1 1/2杯面粉

1/2茶匙泡打粉

1/4茶匙盐

2个鸡蛋

1/4杯蜂蜜

2汤匙橄榄油

制作过程

1、将鲜奶酪、酸奶、椰子糖和无盐黄油放在一个大碗中，加入红曲粉和混合物成均匀的糊状，然后让它静置约10分钟。

2、在另一个大碗中，将面粉、泡打粉和盐混合均匀。

3、用电动搅拌器在食品处理机中将搅拌好的糊状物加入到面粉混合物中。然后加入两个鸡蛋、蜂蜜和橄榄油。搅拌，直到松软均匀的混合物形象。

4、在松饼铁中抹上一层黄油，将混合物均衡倒在其中。

5、放入预热至350度的烤箱中，并将其烤约25分钟。取出后让它凉爽15-20分钟。这个过程重要，让它在锅内彻底冷需要大约20分钟或者直到它完全冷却。

6、将益生菌甜点切成小块，放入碗中，可以搭配水果或者酸奶食用，美味又健康。

总结

益生菌甜点不仅美味，而且健康，制作起来也非常简单。在食用时，不仅可以增加口感，还能补充身体所需的营养物质。如果您也是甜点爱好者，也希望保持健康的身体，请不要错过这道美味的益生菌甜点。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。