什么是益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维护肠道健康。它们主要存在于肠道中，有助于维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，降低对不良和的风险。益生菌可以从食物中得到，也可以通过益生菌补充剂获得。

为什么要给婴儿补充益生菌

婴儿的肠道菌群发育和系统尚未成熟，容易受到一些外界的因素影响，例如抗生素、污染和母乳缺乏等，这些不利因素会破坏肠道菌群平衡，导致婴儿肠道不适，提高宝宝和不良的风险。因此，给婴儿适量补充益生菌是非常有必要的。

选择适合婴儿的益生菌

选择合适的益生菌补充剂并非易事。婴儿对于特定的菌种可能有不同的反应，而且成人可以耐受的菌种可能对婴儿不适用。因此，在选择益生菌补充剂时，需要考虑到下面的因素。

菌种

对于新生儿和婴儿，好选择Bifidobacterium和Lactobacillus等菌种，因为这些益生菌菌种可以帮助促进肠道健康及系统功能。另外，不同的菌株也具有不同的功效，建议选择已经证明对婴儿有良好效果的益生菌品牌。

剂型

益生菌的剂型主要有粉剂、片剂和液体剂等。对于婴儿来说，液体剂是方便的，具有易于吸收的优点。另外，粉剂或者胶囊剂也常见，需要与水稀释后再给婴儿服用。

添加物

一些益生菌补充剂中可能含有一些添加物，例如糖、硬脂酸盐和染料等。婴儿尤其是新生儿的肠道功能不完善，因此建议选购不含任何添加物的益生菌制剂。

注意事项

在服用益生菌补充剂时，需要遵循以下注意事项。

参照说明书

购买和使用益生菌制剂之前，一定要仔细阅读说明书，并按照说明书的指示给婴儿用药。更好地，您可以在医生的建议下选择合适的益生菌品牌和剂量。

需要持续使用

益生菌不是一次性的，需要持续使用一定的时间才能发挥功效。因此，需要正确理解它的使用方法和疗效，建立一个长期的服用计划。

剂量合适

益生菌剂量的选择也很重要，婴儿应该根据年龄和体重来选择合适的剂量，以避免剂量过大或过小的副作用。

总结

益生菌能够帮助婴儿维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，降低对不良和的风险。选择合适的菌种、剂型和制剂十分重要，需要遵循说明书和医嘱，清楚剂量选择和持续服用。好在医生建议下使用益生菌的制剂，特别是新生儿和哺乳期的婴儿，以确保肠道健康和促进婴儿的发育成长。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。