益生菌是什么时候用？

内菌群平衡是维持健康的关键，然而很多女性由于生活习惯、饮食、环境及个体差异等原因，容易发生菌群失衡、原微生物导致炎等问题，给健康带来极大的不便。益生菌的出现解决了这一问题。益生菌是何时必需的呢？

失调症状明显并持续时间长

失调如肥大型炎、滴虫、霉菌炎等，会引起分泌物异味、、烧灼等症状，严重影响女性生活质量。如果以上症状持续时间长达两周以上，建议及时使用益生菌调整菌群，恢复弱酸性环境，改善环境健康。

生理期后下降

由于生理期、怀孕、避孕套、人工流产等原因，内滋生的风险增加。因此，生理期后会下降。使用益生菌来提高，，成为维护健康必不可少的一步。

避免复发性炎

由于生活、环境等原因，一些女性患上炎后，容易出现情反复，称为复发性炎。复发性炎会弱化功能，导致易于繁殖，并形成自我循环。使用益生菌能够有效改善环境菌群平衡，增强菌群的竞争力，从根源遏制复发。建议女性患者在使用抗生素后，同时服用益生菌，菌群失衡及炎复发。

经期后卫生大修

期间，内容易繁殖，也更容易引起。结束后，建议使用益生菌进行卫生大修，让彻底清洁，同时添加益生菌，恢复平衡。另外，经期过后，一些女性因精神压力、饮食生活不规律等原因会感到疲劳、等，这时使用益生菌不仅可以，更有助于调节身体内环境，改善心情。

结论

益生菌的使用不仅可以帮助女性、改善，更能够促进体内菌群平衡，保持健康。不过，女性患者在使用益生菌前，务必先咨询医生和按照说明书服用，以避免不必要的麻烦。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。