为什么要用益生菌维护私密健康？

女性的私密部位是容易产生的地方，虽然平时保持卫生和护理，但也难免会偶尔出现异味、等症状。因此，维持健康非常重要，而益生菌是防问题的有效方法。

益生菌能起到什么作用？

益生菌是指对人体有益的“好菌”，可通过调整菌群平衡，增强力，促进产生乳酸等有益物质，从而起到维护健康的作用。

特别是在使用抗生素后，破坏了益生菌群的平衡，使用益生菌更能快速恢复正常菌群，有效控制原菌的生长，避免再次受到。

如何选购适合的益生菌？

现在市面上益生菌种类繁多，如何选到适合自己的呢？首先要选择含有Lactobacillus crispatus、Lactobacillus gasseri、Lactobacillus plantarum等具有益生菌功效的物种，并且不添加化学成分。其次要注意产品是否有证书，缺乏证明会对产品真实性及成分安全性造成风险。

如何正确使用益生菌？

使用前要彻底清洗私处，然后在睡前用洗手消毒后的手取适量益生菌制剂，尽量不把管头接触到外部，直接插入深处，让其自然融入体内。接下来，尽可能保持躺在床上，让益生菌自然分泌，让身体充分吸收。建议每隔一个月左右更换一种品牌或种类，以便更好地保护。

需要注意的事项

1.孕妇和哺乳期女性在使用益生菌前应咨询医生意见，确保安全。

2.使用中出现等反应应及时停止使用。

3.益生菌不能代替，如果症状严重应及时就医。

总结

益生菌是维护私密健康的有效手段，但需要选购适合自己的产品，并严格按照说明书使用，才能达到好的保护效果。

卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。