什么是益生菌

益生菌是指那些能够在人体中生长和定植的有益菌群。益生菌能够帮助身体消化吸收营养，增强力等。可以通过饮食或补充制剂的方式来摄入益生菌。

益生菌对婴儿的好处

婴儿的消化系统尚未发育完整，在诞生之后的日子里至少需要三个月左右，这段时期是十分关键的。如果婴儿的消化系统没有正常发育，就极有可能引起各种各样的，从而影响其生长发育和健康状况。益生菌的摄入可以促进婴儿体内菌群平衡，加快肠胃黏膜细胞的生长，改善肠道环境，让婴儿更好地吸收营养，加强力，症等的发生。

适合婴儿摄入的益生菌种类

婴儿的系统还很不完善，需要注意摄入适合的益生菌。现在市面上的婴儿益生菌主要有以下几种：

双歧杆菌

嗜酸乳杆菌

双歧杆菌与嗜酸乳杆菌复合种

Bifidobacterium lactis HN019，Lactobacillus rhamnosus HN001等多种混合菌株

这几种益生菌足够覆盖市面上大部分婴儿的需求。其中双歧杆菌和嗜酸乳杆菌常常被组合在一起，因为双歧杆菌能够加强人体的功能，而嗜酸乳杆菌的作用则是防止和减轻、等症状。同时，联合服用可增加菌群的多样性，保证肠道的更好平衡。

选购益生菌制剂的注意事项

1.选择口碑好的品牌，好是知名度较高的品牌，比如此前推出国内首只婴幼儿肠道益生菌QilinBifido婴幼儿双歧杆菌粉即为市场上知名度较高的品牌。

2.查看益生菌的含量。一般而言，益生菌制剂应该含有益生菌菌落数量在10^9CFU/g以上。

3.注意储存条件。益生菌需要保存在阴凉、干燥的环境中，远离阳光、高温和潮湿的环境。

4.好选择用小包装，不要一次购买过多膳食补充益生菌或肠道菌群调节剂，以免开封后长时间储存造成的死亡。

总结

益生菌是婴儿健康成长的重要伴侣，对于帮助婴儿建立健康的肠道菌群、增强力又起着十分重要的作用。同时在选购益生菌制剂时需注意几点：选择口碑好的品牌，查看益生菌含量，注意储存条件，购买用小包装的产品。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。