背景介绍

宝宝长大离不开奶类食品，但是奶类食品中的乳糖会对宝宝的肠胃造成一定的负担，导致、肠胃不适等问题。因此，现在的家长越来越注重宝宝的肠道健康，其中益生菌成为热门的选择之一。

什么是益生菌？

益生菌，也叫“好菌”，是指能够帮助人体肠道内维持正常微生态环境、繁殖和生长的菌类，有利于消化吸收、调节、防等。目前市面上的益生菌主要包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

为什么宝宝会出现肚子？

宝宝吃了益生菌后，出现肚子的情况，可能是由于宝宝本身的消化系统还未发育完全，对益生菌的消化和吸收能力不足所致。此外，益生菌产生的气体也可能是导致的原因。

如何缓解宝宝的？

1.按摩缓解：给宝宝进行肚皮按摩，有利于促进肠胃蠕动，帮助气体排出体外。

2.平卧排气：将宝宝平放在床上，轻轻按摩肚子，同时让宝宝两腿向肚子弯曲，靠自身的力量进行排气。

3.俯卧排气：将宝宝放置在成人大腿上，让宝宝趴着，俯下身体。用手拍宝宝的背部，促进气体排出。

除此之外，家长还需要注意宝宝的饮食，避免食用过于油腻、刺激性的食物，同时在给宝宝添加益生菌的时候要适量，不要过度添加。

怎样宝宝肚子？

1.逐步添加益生菌：为了确保宝宝能够逐渐适应益生菌的添加，家长可以从少量添加开始，逐渐增加至适宜的剂量。

2.合理安排饮食：宝宝的饮食应当轻盈易消化，配合添加益生菌的食物，如酸奶、小米粥等。

3.喂奶保持姿势正确：喂奶时要使宝宝位置正确、吸吮奶头不用劲，以避免宝宝咽气产生。

结论

宝宝服用益生菌后肚子是比较常见的情况，家长不必过于担心。合理安排益生菌剂量，注意宝宝饮食和姿势，以及进行科学的缓解方法，能够有效缓解和宝宝的肚子。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。