什么是益生菌？

益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，它们可以生长在人体内，并且对维持身体健康有很大的帮助。益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，和减轻一些，常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。

宝宝为什么需要益生菌？

宝宝在出生后，肠道内的菌群很不稳定，需要通过外界的来帮助肠道菌群的恢复和平衡。同时，宝宝的系统还很脆弱，如果肠道内的不能良性繁殖，则很容易引起肠胃问题，表现为、等。

何时开始给宝宝吃益生菌？

宝宝出生的头几个月，肠道内菌群很不稳定，可以通过母乳喂养来帮助菌群的恢复和平衡。如果宝宝不得不进行人工喂养，可以在医生的建议下添加一些益生菌。一般来说，6个月以上的宝宝可以开始逐渐添加辅食，加入一些含益生菌的食物，如酸奶、酸奶干等。如果宝宝存在肠胃问题，如等，可以在医生建议下添加一些含益生菌的。

选择什么样的益生菌更适合宝宝？

选择适合宝宝的益生菌比较重要，可以从以下几个方面考虑：

菌株的稳定性：可以选择那些经过研究证实可以在宝宝的肠道内生长，不容易被肠道内其他抑制的益生菌。

剂型的可靠性：可以选择那些在口服后容易被肠道吸收，不容易被胃酸、胆汁等分解的益生菌。

没有反应：好选择那些宝宝没有反应的益生菌。

益生菌的剂量如何确定？

益生菌的剂量不是越多越好，宝宝的肠道内也有自己的平衡机制，过多的益生菌反而会扰乱肠道内菌群的平衡。一般来说，可以根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议来确定益生菌的剂量。

注意事项

在给宝宝添加益生菌时，也需要注意一些事项：

不要一次添加过多，应该逐渐增加剂量。

每次添加后应该观察宝宝的反应，如果出现、等不良反应，应该立即停止添加并咨询医生。

只选用经过认证的益生菌产品，不要随意选择来源不明的产品。

同时，还需要注意宝宝的饮食习惯，尽量避免给宝宝食用含有防腐剂、色素等不良成分的食品。

总结

益生菌对于宝宝的肠道健康和系统有很大的帮助，正确的使用益生菌可以帮助宝宝减少肠胃问题的出现。因此，选择合适的益生菌产品，注意剂量和使用方法，才能真正给宝宝带来好处。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。