快手教你自制益生菌刨冰，超简单！

夏天来了，一大波刨冰纷纷来袭。但是市面上的刨冰都含有大量的糖分，对健康并不太友好。那么有没有一种健康又美味的刨冰呢？答案就是自制益生菌刨冰！

所需材料

1. 益生菌饮料一瓶

2. 水果（可以根据个人喜好自行选择，推荐草莓、芒果、蓝莓等水果）

3. 冰块

制作步骤

1. 将自己喜欢的水果切成小块。

2. 将冰块倒入破壁机中，打碎成冰沙。

3. 加入益生菌饮料，继续搅拌均匀。

4. 将切好的水果放入碗中，将冰沙倒入碗中。

小贴士

1. 建议使用无糖的益生菌饮料，更加健康。

2. 如果口感不够甜，可以加入少量的天然蜂蜜或椰糖。

3. 如果不喜欢喝益生菌饮料，可以用酸奶代替。

简单明了的制作步骤，让您在家也可以轻松DIY健康美味的益生菌刨冰。相比市面上的刨冰，它不仅更健康，而且味道更加清新爽口。快来试试吧！

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。