婴幼儿反流需要补充哪些益生菌？

婴幼儿反流是一种常见的现象，症状包括吐奶、哭闹、不振等。这种情况常常让家长十分困扰，不知该如何帮助宝宝。除了需要调整宝宝的饮食习惯和姿势，补充益生菌也是很重要的一部分，但是补充哪些益生菌呢？下面介绍几种适合婴幼儿反流的益生菌。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis是一种常见的益生菌，主要存在于人体肠道中，被认为对于维持肠道菌群平衡十分有利。针对婴幼儿反流现象，一些研究表明，补充Bifidobacterium lactis可以减少反流发生的概率，也能缩短反流的持续时间。Bifidobacterium lactis可以在婴儿配方奶粉中找到，如果宝宝在吃奶粉，可以选择含有Bifidobacterium lactis的奶粉。

Lactobacillus reuteri

Lactobacillus reuteri也是一种经常被使用的益生菌。它可以帮助调节肠道菌群，改善宝宝的消化系统。据研究，Lactobacillus reuteri也有减轻婴幼儿反流的作用。同时，Lactobacillus reuteri还能加强系统，保护宝宝免受。母乳中含有Lactobacillus reuteri的比较多，因此，如果宝宝是母乳喂养，母亲应该尽量保持健康，这样可以让宝宝获得足够的Lactobacillus reuteri。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种优质的益生菌，它可以帮助调节肠道菌群，同时也有助于消化乳糖。婴幼儿反流的主要原因之一就是饮食引起的肠胃不适，因此，适当补充Streptococcus thermophilus可以有效减轻婴幼儿反流的症状。Streptococcus thermophilus可以在酸奶等乳制品中找到，但是要注意，婴幼儿不应该喝牛奶、酸奶等乳制品，因此，应该寻找专门为婴幼儿开发的乳制品。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum也是一种在肠道中常见的益生菌。它可以帮助恢复肠道微生物平衡，增强肠道力。对于婴幼儿反流，Bifidobacterium bifidum也有缓解症状的作用，据研究，婴幼儿吃含有Bifidobacterium bifidum的饮料，可以有效降低反流的概率。除了饮料，Bifidobacterium bifidum也可以在保健品中找到。不过，选择保健品时要注意，产品要符合国家相关标准，并且要选择可靠、有信誉度的品牌。

总结

婴幼儿反流是很常见的现象，但是我们可以通过调整饮食习惯和姿势，以及适当补充益生菌，来帮助宝宝减轻反流的症状。在选择益生菌时，应该注意产品的安全性和有效性。不同的益生菌也有不同的功能，家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的益生菌。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。