引子

每个妈妈都希望自己的孩子能够健康成长。买到营养均衡的奶粉，精心准备有机蔬菜，不舍得买贵的玩具，只希望孩子健康快乐长大。而随着现代医学的不断发展，益生菌这种保健品也越来越受到关注。有些妈妈会在孩子的饮食中添加益生菌，以增强孩子的力和调节肠道微生物群。但是，一些妈妈却在使用益生菌后发现，孩子的便便变得特别丑！

什么是益生菌？

益生菌指的是一种对人体有益的活性菌群，存在于人体肠道中。益生菌通过拉长肠道内有益菌数量的时间，在肠道内形成一种相对稳定的生态平衡，从而促进身体健康和增强力。益生菌的摄入可以来自天然食品中，如酸奶、酵母、蕃茄、青椒、大蒜等，也可以来自保健品和医药品中。

益生菌摄入引发惊人变化

早期使用益生菌的人没有发现拉屎丑的现象，这是为什么呢？事实上，这是由于市面上的益生菌保健品成分根据市场广告导向被不断调优化、改良。而一个保健品如果仅仅是提高对宿主微生物数量的抑制呢，那它则无异于毒药。基于这种现实，目前市面上充斥着很多由益生菌组成的保健品，而他们的成分以及主要功效都差异极大。

尽管益生菌保健品成分多种多样，但通常都是以作为主要的成分。虽然在人类肠道内起到重要作用，但这种生物在宿主肠道中生长存在拓展性较弱、容易被抑制。也就是说，只有增加肠道内种类的多样性，才能对肠道内的微生物群落构筑长效保护，维持肠道健康。

很多妈妈在使用益生菌的时候会发现，宝宝的便便异常丑陋，变得特别臭。缘由就在于一些益生菌保健品在肠道内无法形成有效的种类多样性失去了对肠道的保护作用。这种现象并不是益生菌本身有问题，而是益生菌品牌的问题。

怎样选择适合孩子的益生菌？

选择适合孩子的益生菌，关键在于看组成、加工工艺和孩子的个人情况。首先要选购具备多成分的益生菌保健品，这样保证肠道微生态更加稳定和健康。其次要注意选择适合孩子肠胃的益生菌产品，比如说，一些孩子并不适合含乳酸菌的益生菌产品，更适合含双歧杆菌等成分的益生菌产品。

还有，不管是什么品牌的益生菌产品，都要尽量选择含有完整、准确的菌种信息，这样才能更好地保护孩子的肠道健康。在给孩子选择益生菌产品的时候，忌过度追求大品牌和价格因素，因为宝宝的健康才是重要的。

结论

益生菌是一种非常好的保健品，可以帮助人体调节肠道微生态，提高肠道力。但是，市面上益生菌保健品种类不一，含有组成的差异性很大，因此在购买和使用时一定要选择适合孩子的益生菌品牌。如果用得不当，就可能带来一些负面的影响，例如孩子的便便丑陋，并不是益生菌本身有问题。给孩子选择益生菌保健品前务必认真查看菌组合成，同时结合孩子自身情况综合考虑，才能更好地保护宝宝的健康。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。