婴儿受凉后应该吃什么益生菌？

婴儿受凉很容易引发、等不适，这时就需要及时补充益生菌，增强身体力。但是应该选择哪些益生菌呢？以下是几种适合婴儿的益生菌：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种对于婴儿来说非常友好的益生菌，能够有效抑制菌、保护肠道健康，还能产生多种有益物质，促进宝宝营养吸收。建议选择含有Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum等双歧杆菌的奶粉或益生菌制剂。

乳酸菌

乳酸菌是一种能够调节肠道环境的益生菌，也能够散发出一种物质，帮助宝宝。此外，乳酸菌还能帮助消化，缓解等肠胃不适。建议选择含有Lactobacillus brevis等乳酸菌的奶粉或益生菌制剂。

酵母菌

酵母菌不仅能够增强宝宝的力，还能够改善肠道环境，增加营养物质的吸收。其中Saccharomyces boulardii是一种特别适合婴儿的酵母菌，能够有效和促进肠道健康。建议选择含有此种酵母菌的奶粉或益生菌制剂。

如何正确服用益生菌？

一般来说，婴儿服用益生菌好在医生指导下进行。通常情况下，新生儿可以从4周开始补充益生菌，每天1~2次，每次10~20亿个菌粒。而3个月以上的婴儿则可以加大剂量，每天2~3次，每次20亿个菌粒。

此外，选择益生菌也要注意品牌的信誉和菌株的质量。应选择大品牌、有实力的生产厂商生产的益生菌制剂。同时，也需要关注包装上的标签，选择标准明确、来源清晰的产品。

总结

婴儿受凉后应及时补充益生菌，有效增强身体力，保护肠道健康。双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌都是适合婴儿的优质益生菌。但是在选择和服用过程中，也需要注意医生的建议、产品的质量以及标签上的信息，确保宝宝能够吃到健康的益生菌。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。