婴儿各阶段吃什么益生菌

益生菌是一种对宝宝身体有益的，它能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，促进消化和营养吸收。但是，不同阶段的宝宝需要食用不同种类的益生菌，在选择益生菌产品时要根据宝宝的年龄和身体状况进行选择。

出生后～2个月

出生后的婴儿肠道菌群还未完全建立，此时食用益生菌可以帮助建立一个健康的肠道菌群，促进营养吸收和力发展。建议选择单一类型的乳酸菌，如双歧杆菌。

2个月～6个月

2个月后，婴儿肠道菌群逐渐成熟，此时需要选择含有多种类型、不同菌株的益生菌来帮助维持肠道菌群的平衡，增加肠道菌群的种类和数量。建议选择包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌株的益生菌产品。

6个月～1岁

6个月后，婴儿开始进食辅食，此时需要选择既含有益生菌又含有益生元的产品来促进肠道菌群的平衡。益生元是一种可以促进益生菌生长繁殖的物质，与益生菌一起使用有助于增加肠道菌群的数量和多样性。建议选择同时含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和益生元等成分的综合型益生菌产品。

1岁～3岁

1岁后，宝宝的肠道菌群已经初步建立，此时需要选择包含多种菌株、益生元和益生菌培养基的综合型益生菌产品，来维持肠道菌群的平衡，促进宝宝的力和消化吸收功能的发展。建议选择同时包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、嗜酸双歧杆菌等多种菌株的综合型益生菌产品。

需要注意的事项

在选择益生菌产品时，应选择正规厂家生产的，质量可靠的产品，同时按照说明书上的剂量食用，避免过量。同时，要关注产品的保存温度和使用期限，避免使用过期或受污染的产品。对于有史的宝宝，应先进行敏感性测试，确认没有不良反应后再使用。后，食用益生菌不能取代，如有情需要及时寻医。

宝宝吃什么益生菌，需要根据其年龄和身体状况进行选择，既要选择益生菌种类，也要选择产品品牌和规格。正确食用益生菌，能够帮助促进健康的肠道菌群，增强宝宝的力和消化吸收能力，让宝宝健康成长。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。