什么是益生菌？

益生菌是指一类对人体有益的微生物，大多生长在人体的肠道内，可以帮助消化吸收、抵御原菌等。婴儿出生后肠道内的微生物群落比较单一，因此，添加一定量的益生菌可以有效促进肠道菌群的平衡发展，增强宝宝的消化吸收能力，对婴儿健康成长十分重要。

婴儿服用益生菌的佳时间

在哪个阶段适合给宝宝补充益生菌呢？一般认为，宝宝在出生后的前6个月是需要补充益生菌的时期，因为宝宝的系统还不够完善，大多数的细胞都存在于肠道中，益生菌可以帮助刺激系统，提升宝宝的力。

建议妈妈在宝宝出生后1周内或者断奶后开始给宝宝补充益生菌，特别是在宝宝接受抗生素期间更是需要补充益生菌，因为抗生素会破坏肠道内的微生物群落平衡，导致宝宝的消化吸收能力下降。

不过，父母在给宝宝补充益生菌时需要注意，一定要选择专门针对宝宝的益生菌，而不是成年人的产品。此外，补充益生菌并不是万能的，如果宝宝本身已经患有消化系统，需要在医生的指导下进行，而不是单纯依靠益生菌来缓解。

益生菌的种类

市面上益生菌产品种类繁多，大多分为单菌种和多菌种两类。单菌种一般只含有一种特定的益生菌，如婴儿常用的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。多菌种产品则是将两种或以上的益生菌混合在一起，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。

不同种类的益生菌在功效上也会有所不同，比如乳酸杆菌可以改善肠道环境、防止等；双歧杆菌则可以维持肠道菌群平衡、提高力；嗜酸乳杆菌则可以增强人体对维生素的吸收能力。

益生菌的剂型

除了种类不同，市面上的益生菌产品还有各种各样的剂型，如口服液、固体粉剂、胶囊等。其中，口服液适合婴儿和幼儿服用，因为它易于吸收、剂量易于控制，而固体粉剂则适合在添加到奶粉或辅食中。

如何选择益生菌产品

在选择益生菌产品时，要考虑多方面的因素。首先，要选择针对婴幼儿定制的产品，因为婴儿的肠道微生物群落与成年人有很大的差别，定制的产品更符合婴儿肠道微生态的特点。其次，要选择品牌好、值得信赖的产品。可以参考其他妈妈的评价或者去专业的母婴用品商店购买。

后，宝宝服用益生菌产品时，一定要按照说明书上的剂量和方法进行，不要过量服用。

益生菌的注意事项

虽然益生菌对婴儿健康有诸多益处，但在服用过程中也需要注意一些事项。首先，宝宝服用益生菌后会有一定的排便变化，如拉稀或，这是正常的生理反应，家长不必过于担心。其次，益生菌并不是万能的，如果宝宝出现不适症状，如持续高热、、等，需要及时就诊。后，在宝宝服用抗生素的同时也服用益生菌是可以的，但需要在医生的指导下进行。

结语

婴儿在出生后的前6个月是需要有益菌支持的时期，通过补充益生菌可以有效提高宝宝的力、增强消化吸收能力。同时，在选择益生菌产品时需要注意不同种类、剂型的区别，选择适合自己的产品，按照说明书服用。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。