什么是益生菌

益生菌是指一类有益于人类健康的微生物，主要存在于人体肠道中，对人体有多种保健作用，如维护肠道菌群平衡、增强力等。益生菌主要来源于食物和饮料，通常食品中含有益生菌的量不足，因此市面上出现了益生菌配制剂供人们食用。

为何婴儿需要益生菌

宝宝肠道中的微生物菌群相对不稳定，很容易受到外界环境的影响，如抗生素使用、饮食变化等，导致肠道菌群失衡，引起、等问题。因此，摄入适量的益生菌有助于维护宝宝肠道菌群平衡，改善消化系统，提高力。

宝宝食用益生菌的注意事项

1.年龄：一般建议6个月以上的宝宝开始食用益生菌，因为0-6个月的宝宝肠道菌群相对稳定，慎用益生菌可能影响沉积在宝宝肠道上的活性菌群。

2.品牌：选择可信赖的品牌很重要，比如国内知名品牌、国外知名品牌等。不建议使用没有任何品牌背景的便利店和路边摊里面的益生菌产品。

3.种类：要选择适合宝宝食用的益生菌产品，因为一些益生菌可能对宝宝的肠道不适用。目前国内市场上比较常见的益生菌品种有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

4.方式：宝宝食用益生菌的方式可以有口服液、固体饮品、奶粉等多种方式。根据宝宝自身口感和口感选择，如宝宝喜欢喝奶，可以选择添加了益生菌的奶粉。

宝宝食用益生菌的建议

1.剂量：宝宝食用益生菌的剂量要按照说明书上的剂量来，不可随意增加剂量，以免引起宝宝肠道不适。

2.时间：宝宝食用益生菌的时间好在宝宝空腹时或进食餐后半小时内，以便活性菌的生存能力得到保障。

3.存储：宝宝食用益生菌前应该注意存储环境，比如避免阳光直晒、高温等情况，以免影响益生菌的生存能力。

4.注意观察：宝宝食用益生菌后，家长需要观察宝宝是否有、等不适症状，如果出现不适要及时停止食用，并咨询医生的建议。

结论

益生菌对宝宝的健康非常有益，但宝宝食用益生菌也需要谨慎，选择可信赖的品牌、规范使用剂量和时间，避免影响宝宝肠道的正常生理功能，以免给宝宝的健康带来影响。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。