什么是婴儿益生菌?

婴儿益生菌是一种含有益生菌的婴儿营养品。益生菌是一种有益于人体健康的菌群，能够帮助维持肠道微生态平衡，促进营养吸收，增强力，减少肠道等。婴儿期是益生菌重要的阶段之一，婴儿益生菌的作用就是保护婴儿的肠道健康。通常婴儿益生菌包含多种益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。

何时开始服用婴儿益生菌?

从宝宝出生之后第一次进食母乳，宝宝的肠道内就已经开始有一定比例的益生菌。如果母乳喂养足够，那么宝宝的肠道菌种就可以比较平衡。但如果是配方奶喂养，就需要及早补充宝宝所需的益生菌。一般来说，宝宝出生后一周左右即可开始服用婴儿益生菌。

什么时间服用婴儿益生菌效果更好?

在宝宝的发育过程中，婴儿益生菌的作用是促进肠道菌群平衡，增强肠壁屏障以及加强功能。在服用婴儿益生菌时，选择合适的时间是非常重要的。

首先，在宝宝吃奶之前服用婴儿益生菌效果更佳。因为在宝宝吃奶时，肠道中的胃酸、胰液、胆汁等消化液体会分泌增多，这些物质有可能会对益生菌的存活产生影响，而服用益生菌后的30分钟内胃液及胰液的分泌相对较少，能够更好的保护益生菌。

其次，在宝宝肚子比较空的时候服用婴儿益生菌效果更佳。在宝宝刚刚醒来或者睡觉前半个小时服用婴儿益生菌，此时宝宝肚子比较空，益生菌更容易被吸收。而如果在宝宝吃饭之后立刻服用，则益生菌容易被食物中的糖类所抑制，影响到益生菌的发挥作用。

婴儿益生菌的正确服用方法

1.按照说明书上的剂量添加到奶瓶中或者直接滴入宝宝口腔。一般来说，不同品牌的婴儿益生菌剂量略有不同，可根据说明书添加合适数量。

2.在宝宝喂奶之前半个小时服用，此时宝宝肚子比较空，且胃液和胰液分泌比较少，益生菌能够更好地被吸收。

3.不建议将益生菌与热食或者热饮混合。由于高温有可能会破坏益生菌，因此可以将益生菌放在室温下的饮料中溶解，或者直接将口服溶液滴入宝宝口腔中。

4.适时更换不同品牌的益生菌，以免肠道菌群过度依赖和适应的菌株。

总结

婴儿期是益生菌关键的时期之一，通过选择合适的时间服用婴儿益生菌，可以更好地促进肠道微生态平衡，提高宝宝身体力，减少宝宝出现肠道相关问题的风险。当然，在服用益生菌之前，一定要先了解清楚产品说明书，以免因为误用而影响到宝宝的健康。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。