婴幼儿营养必备：益生菌让宝宝健康成长

作为父母，我们都希望宝宝能够健康成长。除了适量的营养摄入和锻炼，益生菌对于婴幼儿的健康也有着非常重要的作用。

什么是益生菌？

益生菌是指那些有益于人体健康的，它们可以生长在人体内，维持着人体健康的菌群平衡，有舒适的感觉，增强人体力，对于解决肠胃问题、提升人体的抗能力等方面也有着良好的功效。

婴幼儿为什么需要益生菌？

因为婴幼儿的系统还处于发育和完善中，肠胃菌群也相对较为单一，所以给宝宝添加益生菌可以有效改善肠道环境，增强宝宝的力。此外，宝宝在饮食过程中，也会摄入很多异种，适当添加益生菌可以有效防止不良菌群占优势，减少对宝宝的不良影响。

什么时候应该开始给宝宝添加益生菌？

根据专家的建议，母乳喂养的宝宝在出生后的头六个月内无需添加益生菌。因为母乳中含有益生元，可以很好地保持婴儿肠道的菌群平衡。而辅食添加后，应继续添加益生菌，不仅可以防止食物，还可以提升宝宝的力。

如何选择婴幼儿益生菌？

在选择婴幼儿益生菌时，一定要选择安全可靠的品牌，好咨询专业的医生或者儿科营养师的意见。另外，要注意产品的保质期和存储方式，好选择常温下保存的产品，避免在过高或过低的温度下保存。

益生菌的正确使用方法是什么？

正确使用益生菌首先要按照说明书的用量使用，不可超量。同时，在添加时也要逐步增加，以避免对宝宝肠胃造成负担。在给宝宝添加益生菌期间，注意监测宝宝的肠道反应，如有不适应及时停止使用，同时也要保持良好的饮食习惯。

总结

益生菌对于婴幼儿的健康成长有着重要的作用，但是在使用前必须了解合理的使用方法。选择安全可靠的品牌和适当的使用量可以大程度上保障宝宝的身体健康。希望每一个宝宝都能够健康快乐的成长。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。