什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以存在于肠道内帮助我们消化食物、增强力、维持肠道菌群平衡。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

婴儿肠道菌群发育情况

婴儿出生时肠道内是无菌状态，但在母乳喂养与初乳喂养下，婴儿肠道内逐渐产生对人体有益的菌群，包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。这些菌群对婴儿的肠道健康起着非常重要的作用。但是在母乳无法提供足够营养的情况下，婴儿可能要喝配方奶，这种奶粉中没有益生菌，所以需要额外添加。

何时开始给婴儿吃益生菌？

通常建议，婴儿在出生后1周到1个月后，肠道内大部分的菌群都已经建立了。如果婴儿有消化系统问题或者较弱，比如提前出生或系统低下，可以适当早些开始给婴儿补充益生菌。

怎样为婴儿选择益生菌？

在为婴儿选择益生菌时，好选择含有双歧杆菌或乳酸杆菌等常见益生菌的配方，并推荐选择低剂量的产品。现在市面上有许多婴儿益生菌制剂，大多数都是粉状的，在配方奶中添加也非常方便。在选择益生菌的品牌时，请注意检查品牌的评价和口碑，尽量选择安全、有效的品牌。

注意事项

婴儿补充益生菌时应该遵循医生的建议，如果婴儿正在服用任何，尤其是抗生素，需要提前咨询医生。此外，应避免任何超过建议剂量的使用，以免引起不必要的不良反应。益生菌不是万能药，也不能保证所有的婴儿都能从中受益，如果发现婴儿出现或其他问题，请及时停止使用并请医生处理。后，无论是为什么原因使用益生菌，请牢记，它们永远不能取代一个健康饮食，以及良好的生活习惯。

结论

维护婴儿肠道内的益生菌群是非常重要的，它们能维护健康的肠道系统，增强力，保持肠道菌群平衡。在选择益生菌的品牌时应当注意评价和口碑，尽量选择安全、有效的品牌。但同时，益生菌不应被视为万能药，也不能替代一个健康饮食与良好的生活习惯。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。