什么时候适宜为宝宝食用益生菌？

宝宝的肠道微生态是需要维持平衡的，如果平衡被破坏，就会导致肠道不适，甚至引发消化系统。而益生菌可以调节肠道微生态平衡，缓解肠道不适，从而保护宝宝的消化系统健康。因此，为什么和什么时候为宝宝食用益生菌就显得尤为重要。

出生后一周内

宝宝出生后的第一周，肠道中的微生物群落几乎为零。这个时候适合给宝宝补充益生菌，帮助宝宝在微生态上建立健康的发展基础。例如，可选用婴幼儿益生菌粉、婴儿乳酸菌处方制剂等。

添加辅食后

当宝宝开始添加辅食时，益生菌的补充可以缓解出现的消化问题。宝宝的肠道在添加辅食后，会逐渐转化为成人肠道形态，因此，这个时候添加益生菌也有助于优化肠道微生态的发展。此时，建议使用婴幼儿益生菌没有不适的情况下，每天食用一次即可。

喝抗生素时

宝宝在喝抗生素时，由于抗生素会杀死肠道中的有益菌，加重肠道菌群失衡的情况。这个时候，宝宝需要增加对有益菌的补充，以维护肠道菌群的平衡。选择抗生素后使用益生菌也是值得提倡的方法，可以缩短宝宝肠道受抗生素侵袭的时间，并防止继发性。建议在和益生菌之间的间隔至少应该为2个小时，不要同时使用。

厌食时

宝宝在厌食的时候，营养吸收减弱，肠道微生态平衡容易被打破。这个时候使用益生菌可以增强蠕动，缓解肠胃不适，从而有助于恢复宝宝的和健康。建议每天进食一定的益生菌。

总结

总之，添加是为了帮助宝宝建立或维持肠道清洁度，以及减缓可能出现的不适和。宝宝不适合过早或过量食用益生菌。建议在使用益生菌前与医生进行咨询，以了解适用的剂量和种类。各种年龄段的宝宝应适量食用益生菌，建议参照产品说明或咨询儿科医生。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。