介绍

尽管婴儿本身拥有一定的自我保护能力，但由于其系统尚未完全发展，因此绝大多数婴儿都会有的危险。为了降低的风险，许多父母会考虑给宝宝服用益生菌。虽然这个想法有点儿道理，但父母们需要了解婴儿所需益生菌的类型和其机制，以及什么时候，和如何用它们喂养婴儿。

什么是益生菌？

益生菌是一种活的微生物，可在肠道内维持正常的微生物菌群，促进人体健康。这些菌可通过人体营养来源摄入，也可通过人工制剂添加到食品中。以前，益生菌只用来帮助人体排泄有毒物质（放射性核素、化学肥料、农药等）并失代谢残留物。随着对肠道微生物菌群的理解不断深化，益生菌被发现可以提高人体力、微生物。

宝宝如何获得益生菌？

宝宝出生时已经有大量的益生菌，因为这些菌主要来自于母亲或乳腺。除了自然分娩的婴儿，经常给婴儿喂母乳，可以提高宝宝的益生菌含量。如果宝宝不能喝母乳，或者你正在断奶，可以通过给他服用含益生菌的配方乳来帮助。

益生菌与系统的关系

近研究表明，益生菌与宝宝的系统有着更复杂的联系。益生菌可以在宝宝的肠道内产生一些有益的物质，如短链脂肪酸等，它们有助于维持正常的肠道黏膜结构和功能，防止有害菌进入体内。此外，益生菌还可以激活宝宝的系统，使宝宝能够针对原微生物产生更强的反应。

慎选益生菌配方

如果你决定给宝宝喝含益生菌的配方奶粉，好在咨询医生之后选择。市面上有几种不同类型的益生菌，每种益生菌都有自己的功能。其中一些可能更适合成年人，而另一些可能更适合宝宝。有些益生菌配制物还包括益生元，它可以帮助维持肠道健康。在选择配方奶粉时，确保其含有足够的益生元和益生菌，并根据生产商建议使用。

总结

益生菌有助于刺激宝宝的系统，并维持肠道内的正常微生物菌群。虽然宝宝可以通过母乳和特定类型的配方乳获取益生菌，但必须非常小心，确保其所含益生菌种类是适当的。如果你对何时或如何将益生菌引入你的宝宝的饮食中有疑虑，一定要咨询你的医生。有了合适的指导，你可以确保你的宝宝获得益生菌的足够数量和正确种类，以提高宝宝的力。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。