为什么需要给婴儿吃益生菌？

在婴儿的身体内，有数量巨大、种类繁多的微生物共同生活，构成了婴儿肠道菌群。这些微生物不仅能够帮助婴儿消化食物，更重要的是能够调节系统的发育，提高机体。

然而，许多事情都有两面性，肠道菌群也不例外。例如，如果肠道菌群中的有害菌种数量过多，容易导致道、营养吸收障碍等问题。因此，为了保持婴儿肠道菌群的平衡，需要通过合适的婴儿益生菌摄入来维持。

什么是适合婴儿的益生菌？

知道了为什么需要给婴儿吃益生菌，接下来就到比较关键的问题了：怎样选择适合婴儿的益生菌。

对于成人来说，益生菌种类非常多，而且能够容忍的菌种数量也相对较高。但是对于婴儿，肠道菌群的构成和数量都比较特殊，因此需要选择专门针对婴儿的益生菌，比如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。

此外，婴儿的系统还处于发育阶段，所以选择的益生菌数量也需要适中，不能过多或过少，否则可能会产生副作用。

什么时候给婴儿吃益生菌？

很多家长都很关心婴儿益生菌的摄入时间，究竟应该在什么时候给婴儿吃呢？下面给大家介绍几个适合的时间点：

1. 出生后的头几天

在出生后的头几天，宝宝的肠道菌群尚未形成，需要通过吮吸母乳或人工喂养来增加肠道菌群的数量和种类。因此，在这个时候给宝宝吃一些双歧杆菌或嗜酸乳杆菌，能够起到很好的保护作用。

2. 时

宝宝的肠道菌群很容易被外界因素影响，如、食物变化等，容易出现现象。如果发现宝宝出现，可以给宝宝吃一些双歧杆菌或嗜酸乳杆菌来缓解症状。

3. 使用抗生素时

抗生素能够杀死宝宝体内的菌，但同时也会影响到身体内有益的。为了避免抗生素过度杀菌，影响到肠道内的菌群平衡，建议在宝宝使用抗生素期间、以及使用一段时间后，给宝宝吃些益生菌来恢复身体内菌群的平衡。

4. 长期喂养肉类等脂肪食物后

随着宝宝一天天长大，可能开始加入更多的辅食，或者食物的种类也逐渐丰富。但如果宝宝长期摄入过多的肉类、油炸食品等高脂食物，也容易影响到肠道菌群的平衡，此时可以给宝宝适量摄入益生菌。

结语

总体来说，给宝宝吃益生菌的时间是比较灵活的，不一定要在规定的时间段内进行。不过，一般情况下，好在比较重要的时刻，比如出生后的头几天、使用抗生素等情况下，选择较好的时机给宝宝摄入。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。