什么是益生菌

益生菌是指在某些数量下可以促进人体健康的某种微生物, 摄入益生菌可调节肠道菌群,增强人体力,缓解反应,提高适应力，维护肠道健康等多种功效。

为什么婴儿需要益生菌

母乳中含有丰富的益生菌，但是人工喂养的婴儿并不能获得足够的益生菌。此外，新生儿肠道菌群尚未形成, 肠道菌群的发育很大程度上取决于生后的营养和外界刺激。益生菌可以帮助婴儿建立良好的肠道菌群，提高身体力，减少反应。

婴儿可吃的益生菌种类

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是常见的益生菌物种之一,可以促进肠胃道的消化、吸收和排便。人乳中含有大量的双歧杆菌，同时存在于自然界如河水沉积物、土壤和食物如酸奶、酪乳等中。婴幼儿在喝完母液之后可以添加合适量的奶粉中含有的双歧杆菌菌株。

2. 乳酸菌

乳酸菌有多种不同的菌株, 多存在于食品如酸乳酪、奶酪、酸奶等中, 具有协助人体消化、、维护肠黏膜等多种功效，其帮助形成健康肠道菌群的能力被广泛承认， 同时乳酸菌还可以提高力，降低反应。

3. 口炎链球菌

口炎链球菌主要是保护性菌株， 可以防止有害侵入人体，同时也可以促进肠胃道的、增强肠道黏膜屏障，从而起到一定程度上的作用。 口咬链球菌可以通过四联疫苗的方式来补给。

如何给婴儿补益生菌

在为婴幼儿补充益生菌时需选择优质产品保证婴儿食品的安全性和食品卫生质量。根据婴儿年龄,益生菌剂量应注意在合理范围内。建议给年龄在12个月以下的婴儿补充益生菌适量,推荐量为每日2亿~10亿个。

总结

益生菌是维护肠道健康必不可少的重要元素之一，对婴幼儿更是具有重要作用。妈妈们给宝宝选择益生菌产品时需注意品牌质证， 适龄适量，以确保宝宝身体健康成长。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。