了解宝宝肠道所需菌群

人们很少考虑肠道微生物与调节的关系，而在宝宝的肠道，有益的与系统的健康密切相关。宝宝肠道中的益生菌，不仅可以帮助消化并吸收营养物质，同时也有助于抑制原微生物的生长，维护肠道的健康。

宝宝肠道所需益生菌

宝宝出生后肠道中就有微生物存在，但他们的数量和种类都会随着宝宝的成长而发生变化。约70%的益生菌位于结肠和乙状结肠部位。下面是宝宝肠道中常见且必需的益生菌种类：

双歧杆菌： 能够顺利定植肠道，增加肠道黏膜的细胞，促进营养素的吸收，降低肠道溃疡、、性等的风险。

乳酸杆菌： 拥有不同的特性，如酸耐性，对抗肠道原菌的愈合和保护黏膜以增加肠道。

双歧氏菌： 可以抑制肠道原菌，均衡宝宝肠道微生态，增强肠道力，产后。

如何使宝宝得到足够的益生菌？

母乳是宝宝肠道中优质益生菌和益生元的佳来源，母乳中所含的乳酸菌和双歧杆菌能够与宝宝肠道中的阳性菌协同作用，增强宝宝的力，促进肠道的健康。

如果您是使用配方奶粉喂养宝宝，请选择添加了乳制品预生物的配方奶粉，可以帮助培养宝宝肠道中的微生物群系。

除此之外，少量的益生菌和益生元补充剂也可以增加宝宝肠道健康微生物的数量。不过应该特别注意，不可以随意为宝宝补充未经医生推荐的补充剂。

总结

宝宝肠道合适的益生菌和益生元是促进肠道健康发挥重要作用的关键。让宝宝得到足够的益生菌有助于稳定宝宝的消化系统和自身的能力，增加抵御的能力。应该注意的是，有需要的情况下提供补充剂，一定需要经过医生的指导和一定的检查，以确保宝宝摄取足量益生菌同时不会影响其健康增长。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。