婴儿益生菌需要长期吃嘛？

对于很多父母来说，益生菌已经成为了宝宝健康不可或缺的营养品。因为它可以帮助婴儿维持肠道健康，减少肠胃不适，增强力，以及促进营养吸收，但是婴儿益生菌真的需要长期食用吗？

什么是婴儿益生菌？

益生菌是一种对宿主机体有益的活菌，对肠道有很多好处，它们可以增加肠内有益菌的数量，抑制致菌的生长，缓解，增强消化系统功能，并增强宝宝的系统。

在宝宝出生后，其肠道内只有少量有益菌，天生的力也比较低。在这种情况下，婴儿益生菌的补充就尤为重要。而且在宝宝生长发育整个阶段，孩子的营养都是来自于食物的，如果孩子的肠道情况不良好，身体吸收能力就会下降，严重的会导致体重下降等营养不良情况。

婴儿益生菌需要长期食用

益生菌并不是短期内就能解决问题的营养品，在宝宝的生长发育过程中，需要长期定期使用。因为只有持续不断地补充益生菌才能保持宝宝的肠道菌群平衡，增强宝宝的力和消化吸收能力。至于婴儿益生菌何时停止使用，这取决于宝宝的具体情况和营养需要。

婴儿益生菌的食用时间表

在孩子出生之后，可以在宝宝出生后的第一次喂哺后的第一周开始食用婴儿益生菌。一般建议6个月以下的孩子每天服用150亿-200亿CFU，6个月以上的孩子每天服用200亿-500亿CFU。

一般来说，宝宝的肠道菌群多时是在1岁左右，这时候的肠道菌群建议达到10种以上。在此期间，需要每天坚持补充益生菌，保持肠道健康，增强宝宝的身体，减少宝宝的机会。

当宝宝的身体逐渐健康，肠道菌群恢复平衡时，就可以逐渐减少益生菌的用量，到宝宝2岁左右，就可以考虑停止使用，不过为了维持群平衡，还是可以保持一定的益生菌摄入。

益生菌的选择

不同类型的益生菌对宝宝的作用也是不尽相同的，因此需要选择符合宝宝性别、年龄段、身体条件、调节肠道菌群平衡的益生菌。建议婴幼儿益生菌的生产厂家选择正规大品牌，保证产品质量。盲目搭配不同品牌、规格的益生菌容易造成宝宝接受过多的益生菌，反而会给宝宝身体带来负担。

总结

在宝宝的肠道菌群发育的初期阶段，尤其需要补充益生菌，在日常饮食中选择可吸收的、均衡的食物来补充益生菌。益生菌是婴儿育成必不可少的营养品，但是不要盲目追求婴儿益生菌的高剂量和长期服用，根据宝宝身体情况和年龄阶段，科学选择合适的益生菌，并且需要长期坚持补充益生菌，以保持肠道健康，增强宝宝的力。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。