什么是益生菌？

益生菌是一种对于人体健康有益的微生物。它们居住在人体的肠道内，能够帮助消化食物，降低肠道，增强力，各种，对吸收营养素也有积极作用。

婴幼儿为什么需要益生菌补充？

婴幼儿的肠道微生态环境比成人更易受外界影响，益生菌在这一时期的补充显得尤为重要。有研究表明，婴幼儿肠道菌群与饮食、及环境等有关，但是益生菌具有调节肠道环境的作用，可以帮助婴幼儿降低、积食等的发生率，并促进系统的发育和健康。

婴幼儿如何正确补充日常益生菌？

1.婴幼儿期不宜食用含活菌的酸奶等乳制品，因此建议选择益生菌粉剂或益生菌口服溶液，拌在较为温和的食物中食用。

2.根据婴儿年龄段选择适宜的益生菌，每种益生菌的作用不同，选不同的益生菌能有更好的效果。

3.益生菌的数量和质量非常重要，建议选择品牌信誉好，生产过程严格的产品，或是在医生的建议下使用。

4.在婴儿添加益生菌时，建议开始提供少量试用，等到宝宝对添加剂习惯了后，再逐渐增加用量。

正确食用益生菌的好处

1.增加好菌群，改善肠道健康，提高力。

2.肠、、等症状，缩短恢复时间。

3.促进营养物质的吸收。

4.症等反应。

5.促进系统的发育和健康。

注意事项

1.婴幼儿对益生菌剂可能会产生不同的反应，包括、、、等。如果婴幼儿出现不适反应，应该停止使用，并咨询医生的建议。

2.不推荐自行为婴幼儿添加益生菌，应该在医生的建议下进行。益生菌不能替代母乳喂养或适当添加配方奶粉的饮食方式。

3.选择益生菌产品时，要清楚了解其来源、生产过程和保质期等信息，不要随意选购廉价的益生菌产品。

结语

正确的添加益生菌有助于婴幼儿的消化和系统健康，但是益生菌并不是万能的，并不会可以防所有的症。因此，父母应该正确地对待益生菌，遵循医生的建议，科学添加。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。