益生菌让婴儿肠胀加重，如何缓解？

随着越来越多的父母意识到益生菌对婴儿肠道健康的重要性，给婴儿服用益生菌的现象越来越普遍。但是，有时候婴儿吃了益生菌后肚子会更胀，这是为什么？如何缓解婴儿的肠胀？

为什么婴儿吃了益生菌会肠加重？

我们知道，益生菌可以帮助婴儿肠道形成健康的菌群，增强肠道力，等问题。但是，对于某些婴儿来说，益生菌摄入量过多或肠道本身就存在问题，益生菌的作用反而会导致肠道气体生成量加大，从而使宝宝精神萎靡、减退、肚子等不适症状加重。同时，婴儿的肠胃功能还不完善，肠道对益生菌的适应性有限，过量食用会对宝宝身体造成负担。

如何缓解婴儿的肠胀？

如果婴儿肠加重，家长可以采取以下措施缓解。

1. 控制益生菌的摄入量。

如果有家长发现婴儿肠加重，那么可以考虑减少益生菌的摄入量。这里需要注意的是，婴儿的肠道不能太过依赖益生菌，因此适量增加相应的营养，如调整奶粉或配方等，也能够起到缓解肠的效果。

2. 改变喂养姿势。

有些宝宝肠道气体生成过多是因为吃东西时空气进入肠道了，因此，改变喂养姿势就能缓解这一问题。家长可以让宝宝竖直抱起，鼻孔对准瓶嘴，抬高瓶底，引导宝宝缓慢、平稳地吃奶，让宝宝咽下乳汁时更少吞气。

3. 按摩宝宝肚子。

在肠道比较严重的时候，可以进行肚子按摩。家长可以令宝宝平躺在舒服的床垫上，依次手轻轻压宝宝肚脐周围、推宝宝肚子，缓解宝宝的不适症状。

4. 给宝宝浴温水浴。

给宝宝浸温水浴可以缓解，促进，舒缓宝宝肠胃不适。在宝宝浴盆中放入适量的浴盐，或加入含有薰衣草或洋甘菊的温水，也能帮助宝宝安然入睡。

总之，婴儿吃了益生菌后肠加重是很正常的现象，出现这种情况不需要过分担心。家长应该采取适当的措施，引导宝宝形成健康的肠胃习惯，提高宝宝肠道适应性，共同打造完美的肠胃健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。