为什么婴儿需要补充益生菌？

婴儿出生后，在肠道里的群落还没有完全形成，因此容易受到外界的影响，导致肠胃不适。益生菌是一种有益的，能够帮助维护肠道健康、改善肠道功能、增强力。婴儿补充益生菌能够有效地减少肠道失衡、肠胃道。

婴儿益生菌补充正确方式

1. 选择适合婴儿的益生菌

在选择益生菌产品时，需注意所含菌株和活菌量。对于婴儿来说，好选择Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium animalis、Bifidobacterium bifidum、Lactobacillus acidophilus等适合婴儿的益生菌菌株。另外，活菌量越高，产品的有效性越好。

2. 根据年龄和体重选择剂量

不同年龄和体重的婴儿所需的益生菌剂量不同。一般来说，出生后的宝宝可以在医生或专业人员指导下，每天补充大约5亿~100亿的益生菌。但是因为每个宝宝的实际情况不同，具体的剂量还需根据实际情况确定。

3. 选用适合的补充方式

常见的婴儿益生菌补充方式有两种：口服益生菌粉、添加益生菌到食物中。可根据宝宝的情况进行选择，口服益生菌粉可以直接混入奶粉中给宝宝喝，也可以混入温水中直接给宝宝口服。添加益生菌到食物中也比较方便，可以添加到宝宝喜欢吃的食物中，如酸奶、果泥等。

补充益生菌需注意的事项

1. 益生菌不是万能药，不能替代

如果宝宝出现肚子疼、、或发热等症状，应及时就医，并听从医生的建议进行。益生菌可以起到辅助作用，但不能替代。

2. 注意益生菌的质量

市面上的益生菌产品种类繁多，质量和口碑参差不齐。选择有口碑的品牌或通过专业人员推荐选购，可以保证益生菌的质量。

3. 益生菌补充时间不宜过长

长期过量服用益生菌，可能会影响肠道健康平衡。因此在选择益生菌的品牌和剂量时，建议听从专业人员的建议，而且好按照规定的时间服用，不要过长服用。

结论

益生菌对于维护肠道健康，增强力有重要作用，也是婴儿肠道健康的保障。正确使用益生菌，可以有效减少肠道失衡、肠胃道。但是，应注意选购适合婴儿的益生菌产品，根据年龄和体重选择剂量，选择适合的补充方式，并遵循补充益生菌需注意的事项。同时，婴儿不宜长期服用益生菌。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。